吃姜可以抗衰老

那个女人不怕老？虽然口说人老心不老，但是，当看到自己老去，都会不好过，女人就是口不对心，所以有人说女人的钱最容易赚。有钱的就会花钱上美容院，买护肤品，没钱的也爱美，但是要怎样办？赚的钱都不够用，还想上美容院？买护肤品？其实，要保养不一定要上什么美容院，买什么一大堆的护肤品，吃姜也就可以抗衰老了。

其实，姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。孔子就主张："每食不撤姜。"意思是说，一年四季人们每天都应该吃姜。据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯。而每天吃上三片姜，就有效抗衰老咯。由于姜是极好的保健食品，所以民间有"早上3片姜，赛过喝参汤"及"十月生姜小人参"之说。在浙江著名的姜产区，至今还流传着"每天3片姜，不劳医生开处方"的谚语。 是吗？你是不是浙江人？有听说过吗？

我们都知道生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。尤其遇到感冒时，喝生姜红糖水治感冒，也是我们可以在日常生活中的有效的民间方法，当然用生姜止呕吐有良效，还被用于治疗肠炎、痢疾、急性睾丸痛以及急救。

据研究表明，老年人常食生姜可以延缓衰老。营养学家发现，生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后，能够抑制体内过氧化脂质的生成，其抗氧化作用比目前应用的抗氧化剂--维生素E的作用还明显，因而具有很好的抗衰老作用。我们还没老就开始吃生姜，不知道可不可以早点抗衰呢？

即使不行也无所谓啦，生姜中还含有一种化学结构与阿司匹林中的水杨酸相近的特殊物质，这种物质能降血脂、降血压、防止血液凝固、抑制血栓形成。此外，生姜中所含的姜酚，有很强的利胆作用，因而可用于预防和治疗胆囊炎、胆石症。 既然吃生姜那么多好处，即使对我们（年轻一点的）要不可以起太多衰老的作用也可以多吃啦。有益就好了。