MM生活坊

我的数码混搭生活视频大赛

2008-05-26T12:40:00.004+08:00

在生活中，现在80后、90后用不同的装扮搭配使自己更引人注目，“混搭”也成了我们生活中的一部分。

由惠普（中国）有限公司和优酷共同举办的“我的数码混搭生活视频大赛”现在已经火热的展开，要求是征集符合DV3000系列笔记本电脑的最佳视频。如果你有够玄的创意，可以上传视频作品来表现出数码“混搭”的生活理念，当然最优秀的作者还将有机会获得DV3000笔记本一台！我们可以看一下HP Pavilion dv3000系列笔记本电脑的配置：13.3英寸高亮宽屏、高性能显卡、生物指纹识别技术、高感光摄像头、3D DriveGuard移动保护等领先技术于一身，光看看就够你流口水的，哈哈。

如我在生活中常用的数码装备有索爱W580c的手机，音乐效果无敌，是我上班途中的娱乐伴侣。然后是美国带来的everex的本本，虽然配置不如HP Pavilion dv3000，但也基本能满足我移动办公的需求，2.6KG的重量对我来说也不算重。尼康s550的卡片机，小巧性能强悍，能随时捕捉生活的美丽瞬间。当然，还有老婆一直在为我准备的PSP2000（今年我生日的礼物哦），有了它，在公车上的时间再也不会难熬～可惜，咱拍摄水平不咋地，不然也想上传视频看看有无机会中奖。

这是我觉得不错的视频，音乐画面都不错，感兴趣的可以看看

http://v.youku.com/v_show/id_cb00XMjgzMDIxMjQ=.html

为震区同胞祈福！

2008-05-26T12:34:00.003+08:00

一场里氏7.8级的特大地震昨天14时28分在中国的四川省爆发，台湾媒体用“半个亚洲”形容这次地壳晃动的波及面，直接有震感的地区远及泰国的曼谷和越南的河内。截止现在为止，死亡人数接近10000人。地震发生的第一时间网友们纷纷在Twitter上和Blog上传递地震的消息，我们特意准备了本次“为震区同胞祈福”的公益话题活动，让我们Blogger一起祝福灾区的同胞们平安脱险。更多活动请见：http://www.feedsky.com/event/event_list.html

希望所有灾区人民能平安安康http://review.feedsky.com/review/feedsky/mmdaban/~/txt/171/r.html

性爱：技巧派OR偶像派

2007-08-25T23:27:00.000+08:00

女人往往会更看重“爱”的力量，而忽略了“性”的力量。其实，当恋情趋于平稳，新鲜感开始消失的时候，性技巧的重要性就显现出来。好的性爱一定可以把一段感情关系维持得更长久。

过去我曾是不折不扣的偶像派，不屑于学习性技巧。

偶像派的心理问题是，我们总认为性爱是在愉悦他人，所以躺在那里也不能失优雅。其实性爱是对自己最大的愉悦，而且越成熟的男人，他的性爱成就感来自他看到他可以愉悦女人。
我对性技巧认识的彻底转变来自于我过去的一个男朋友。他是居住在美国的德国人，1米85的身高，体态性感匀称，第一眼我就被他深深吸引。他非常爱惜自己的身体，为自己结实的肌肉自豪，不会让自己发胖或消瘦。过去我总不好意思穿一些暴露女性特点的衣服，比如低胸的礼服，是他用眼神赞美我鼓励我。他会用吻来表达对我的气味和器官的爱，非常认真、非常珍惜。做爱之前，他会准备红酒，让我们的身体放松，英文里有一个词叫FANTASY，就是在现实中去完成脑中的一些幻想。性爱的技巧就是在这种探索中互相激发出来的。

我觉得性技巧不仅仅包括学习各种体位或动作，让身体的接触带来更大的刺激，更重要是营造一个充满诱惑的环境，一个只属于两个人的私密空间，做一些、说一些在别人面前根本不会做的事，说的话。最持久的快乐是身体的记忆，如果你给了他这些，他一定不会忘掉你。

我们看到有些女人在随着岁月增值，相貌也越来越漂亮，其实这其中的奥秘就是，她们对自己所做的一切事情都持肯定的态度。在性爱方面，很多女人，一方面摆脱不了传统观念的束缚，另一方面又受到前卫行为的诱惑，这就造成了或者想做不敢做，或者带着负疚的情绪去做的心态，这样的结果，是永远在吃后悔药，不断地否定自己。

其实性爱是比情爱更本色、更真实、更自然的快乐，即使对方不是可以结婚的对象，但如果两情相悦，就可以带着美好的心情去做爱，不要用“泛滥”、“一夜情”这样的贬义词定义一些行为，性爱本与道德无关。但过分学习性技巧也会进入了一个误区，因为太刻意、不自然。女人首先要对自己诚实，去寻觅可以让自己全心投入、坦诚相待的男人，只有面对真爱的男人，女人才可以不设防地打开自己。真情胜过一切技巧，没有男人禁得住这种诱惑的，你不需要直截了当地拉他上床，你只需要用眼神去引导他，他自然会拜倒在你裙下。

女人无需刻意去学习性技巧，你只需要做到两点：均衡，风格。均衡指的是你要善待自己的身体，营养均衡，肌肉匀称，运动适当，这样你的身体自然就是美丽的；风格指的是你要有自己的特点，展露最真实的自己，放松下来，跟从对方的引领或引领对方。还有就是，女人要学习如何突出自己的风格，因为魅力从来就不是趋同的。

自测：你的乳房外形正常吗

2007-08-25T23:25:00.000+08:00

正常乳房位于胸前两侧，其外形在成年女性因有发育增大的腺体，乳房呈半球形，或为轻度下垂的半锥形。其上缘起自第2肋骨，下达第5肋骨水平，外侧缘至腋前线，其外上方向腋部伸延，呈一尖形突出，称为乳房“尾部”。乳腺后面与胸大肌筋膜之间的疏松结缔组织连接，使其得以相对固定但又能移动。

　　在乳房的中央部，有一色素较深呈棕色的突起，即乳头，乳头表现皮肤粗糙，呈颗粒状，内有15~20个乳腺导管开口，乳头周围有一圈与乳头颜色相同的棕色皮肤，称为乳晕。乳晕皮肤较薄，但表现有皮脂腺开口，内有皮脂腺、汗腺和丰富的淋巴结构。妊娠后，乳晕区范围扩大，色泽加深。

　　为什么乳房有的人大、有的人小

　　乳房的大小，随人种、年龄、发育、营养、体型、胖瘦等因素有所不同。西方人有乳房比较大，发育好的比发育差的大，胖人皮下脂肪多，乳房也比瘦人大。

　　成年女性的乳房两侧大小基本相等，并对称或偶见略有大小差异的。曾有授乳史的乳房多数有些下垂，左右大小略有不同，常见左侧比右侧大，这与授乳习惯有关。

　　绝经后和老年人的乳房常萎缩、松软和下垂。如果两侧乳房的大小相差较大，要想到是否是巨乳症或乳房肉瘤。巨乳症可发生于单侧，也可发生于双侧。如果乳房内触及肿瘤，要仔细辨认和进一步检查。

　　少数女性的一侧或两侧腋前处，可见有细小的乳头样突起，或伴有浅淡的色素，这为副乳。个别副乳可隆起，其内可扪及腺体样组织。

　　什么样的乳房增大为不正常

　　虽然有的妇女的乳房大小可以略有不同或不对称，但其外形轮廓却始终浑圆，光滑平整。如果见到双侧乳房外形明显不对称，一侧位置高，或一侧位置低，一侧乳房大，一侧乳房小，或一侧隆起，一侧扁平，都属于异常情况。

　　乳房有病都是在肿大的一侧乳房，如炎症、肿瘤、产妇乳腺积乳。有的一侧或双侧乳房肥大，下垂到脐基或下垂到耻骨联合处，如巨乳症。

初秋活力绿色装扮潮人最爱

2007-08-25T23:22:00.000+08:00

不要认为绿色是夏天的专属，其实步入清凉的秋天，绿色一样能够大放异彩，并且焕发出新的活力，展现新的魅力。

修身牛仔裤打造美腿佳人

2007-08-25T23:19:00.000+08:00

在张扬个性主义大行其道的今天，精美而奢华的刺绣自然必不可少，不甘平庸的女性用刺绣来装点自己的精彩。而在必备单品仔裤中加入刺绣的元素，完美的裤型配上精致的刺绣，让你的心情顿时亮丽起来，锦“绣”人生从此演绎。

扮酷女生夏末演绎中性范儿

2007-08-25T23:11:00.000+08:00

长款图案T恤、多兜的五分中裤、帆布鞋、货车帽，俨然一副标准帅哥装扮，但这确实爱扮酷的女生为自己所准备的一身穿着。粉色的帽子和鞋以及镶满水钻的夸张耳饰都是可以帮你提升人气的必备物件！

中国总机-电话实名

2007-08-23T18:32:00.000+08:00

两年前就听说有个电话实名的东西，给我的第一感觉电话实名就是个网络实名的东西，中国式的创新，但对其总是抱有疑问。看看官方怎么介绍电话实名的：

　　“中国总机电话实名”是以企业的“公司名称”、“品牌”、 “商标”、 “产品名称”、“行业名称”等作为标识的一种现代化的中文通信方式。用户只需记住企业的“电话实名”，拨打4008100100，转接企业的“电话实名”，即可与企业通话。所谓“记得住找得到！”而且完全免费哦。

　　“电话实名”符合中国人的记忆、联想、思考习惯，考虑到人对文字的记忆远大于对数字的记忆。这样，人们再也不用记忆各种冗长的固定电话、手机或小灵通号码，而只要直接使用一个简单易记的中文名称，就能直接联系到目标企业。

　　“电话实名”以其方便快速、简单易记的特点被广泛应用于企业营销、产品促销、品牌推广等方面，使企业商机无时不有、无处不在。同时，企业注册“电话实名”，也是企业知识产权保护的必要手段。

电话实名完全免费，更多相关信息请看 http://www.4008100100.com/shiming/about_sm.html（请用IE浏览此页面）

　　实际试用了一下，我想用拨打中国总机电话实名转接到中华总机。事先我从中国电信了解到，4008是属于主被叫分摊付费。这样我打中国总机4008100100，要转接中国总机市场部。总机人工接通。首先接通了4008100100，那么中国总机要支付被叫费用，若是长途还要支付长途费。这是第一笔费用。此时总机问我转接哪里，我说出转接中国总机市场部，人工转接，通了。总机实际上是第二次外呼，呼叫实名所注册的电话号码，总机要支付呼出的费用，若是长途要支付长途费。这是第二笔费用。因此我们可以计算一下，中国总机实际支付了2笔费用，一个是我打电话他支付的被叫费，第二是他转接时候外呼支付的主叫费。2笔费用加一起可不少钱哪！中国总机收取了一个年费，但是年费能否支付的起这么高的转接费？年费能平衡被叫和转接外呼的费用？这是一个很大的问题。支付不起，成了王小二过年，那我买他的实名，这不同样是毁我吗？4008对企业形象上还是很不错的，毕竟现在很多大公司开始使用4008了，比如联想，诺基亚，招商什么的，能有个4008电话，感觉跟国际大企业站一起，很有面子很有形象，最大疑问就是中华总机的费用问题。解决不了费用问题，不敢轻易使用。

　　当然，如果解决了这个问题，中国总机电话实名还是大有可为的，首先，客户不用记繁杂的电话号码，只要记得一个4008100100就OK了，另外，可以为客户节省费用，别看一个电话没几个钱，但一年下来也是不小的费用，换了我，我就喜欢跟这样的公司打交道，可以省我不少花费。

解读日本的四大色情怪现象

2007-08-23T12:38:00.000+08:00

影视明星不脱不红

日本漫画是日本人难以自抑的性幻想的产物，但日本人绝不仅限于幻想，他们更喜欢动真格的。在西方国家，成人电视频道并不是什么新鲜东西，可是日本的成人频道播出的内容之五花八门绝对可以夺世界冠军。很多国家都对色情光盘头疼，日本色情片的产量之高，内容之奇，同样

是其他国家所不可比拟的。如果说其他欧美国家的色情片还讲求一点“美感”的话，那么日本色情光盘内容只能用“变态”和“恶心”来形容了。

最近一段时间，英国一家电视台推出“裸体新闻”，女主持人边播音边脱衣服，直到脱得一丝不挂。很多媒体对此进行了报道。其实在日本，“裸体新闻”根本不足为奇。欧美的“裸体新闻”要么只有女主持人，要么只有男主持人，而日本的这类新闻则是男女主持人赤膊上阵，肉体横陈。没有见过这阵势的人根本搞不清楚他们是在主持节目，还是在色情表演。

在这样的风气带动下，为了满足观众的变态心理，日本主流娱乐界也只能随波逐流，一脱为快了。所以，影视明星不出上几本露点的写真集，她就不配享用“红得发紫”这个词。

日本人玩自己的身体，时间久了，演员、观众自然就腻了，这个时候，跑到其他国家，折腾其他国家的女性又成了日本色情业的拿手好戏。有些日本人常常跑到其他国家偷拍女性裙底风光，再把偷拍的照片在日本色情网站公开展示，让你糊里糊涂地成为“色情明星”。偷拍对象有女性上班族、女学生。拍摄角度相当猥琐、难看。更有甚者，许多外国女孩幻想淘金被黑帮拐骗到日本，身陷色情行业，失去自由，受尽凌辱。

兽行成为家常便饭

在黄色文化中泡大的日本人其道德水平也就可想而知，日本媒体不时揭出高层政客的性丑闻也就是再自然不过的事了。如果说日本政客吃手下女同事的豆腐，或者包养几个情人，危害尚在可控之内的话，那么下层人士把性指向儿童的做法绝对是日本社会的一颗难以割除的毒瘤。

日本教育界部门披露，中小学教师强暴学生或与学生发生不正当关系的趋势令人担忧。日本曾发生这样一起案件：一名年仅12岁的女学生上家纪子跳车丧生，经警方调查下，揭发了她与比她大二、三十岁的初中社会科老师之间有不伦之恋，最后这名老师被判误杀罪名成立，事件哄动日本教育界之余，更令人关注日本教师的伤风败俗的风气。此外，教师在电车上非礼高中学生、老师在女浴室放置摄影机遭揭发被捕的新闻更是时常见诸报端。可想而知，日本教师的兽行随处可见，难怪代表东京儿童权益的发言人坪井表示：“古时老师被人誉为不可侵犯的专业形象至今已荡然无存了。”

一名日本防止学校性骚扰广播网的前健康教师瓶井秋子表示：“很多儿童受到性骚扰时不明白是怎么一回事，但数年之后，她们会突然想起老师的兽行而感到不安和恐惧。”东京八道大学的社会学家横尾国宏表示：“日本流行的色情电话热线和色情电脑择偶服务，连为人师表者也爱参加这玩意儿呢！”更可笑的是，虽然很多人将性骚扰的矛头直指向伤风败俗的教师，但有专家认为与日本女学生的性感校服有直接关系。

援助交际等于卖身

其实，责任有时候也不全在老师一方，很多女学生本身就不是什么“好鸟”。日本色情电影、杂志及很多高销量的成人漫画造成了日本女生的性早熟和性开放的思想。越来越多的小女生喜欢穿性感诱人的迷你裙和白色袜子，连酒吧内的女侍应也落落大方穿上性感的“学生制服”，赚取金钱买名牌服装，于是援交一族应运而生。

援交本意是“援助交际”的意思，其实内涵大得多了。既然是“交际”，那就一定是双向互动的：日本少女，特别是尚未走向社会的女子高中生，接受日本成年男子的“援助”———日元、服装、饰品、食品等物质享受；成年男子接受日本少女的“援助”———女性的奉献，这就是“援助交际”。这种行为与卖淫何异？可是，日本人不仅习以为常，而且加入这支援交大军的人越来越多。“援助交际”在女子高中生中的比例高得令人吃惊，高二女学生中有32.3%有援助交际行为，高三女学生更高达44.7%。像朝日电视台等颇有影响的媒体还将此制作成娱乐节目公开播放，甚至广告播放“援助交际女”的联系电话、价格、玉照等。事实上，“援助交际”并不仅仅存在于女子高中生中，这种“援助交际”还存在于女子大学生、女护士、女教师、家庭主妇等等日本女人之中。如此广泛的“援助交际”恐怕就是日本女性对日本社会的普遍援助了。

乱伦情结令人瞠目

根据弗洛伊德的精神分析论的说法，人们有恋母情结不足为怪，估计哪个国家都有乱伦这种事发生，可是当整个社会把乱伦都不当成一回事的时候，这个国家的民族心理就值得注意了。

日本人虽对佛教非常崇尚，可对性的看法和做法却令人瞠目结舌，在这方面，欧美也要甘拜下风。但日本人对性的态度十分独特和欧美并不一样，有些让人难以接受，甚至超出了社会伦理允许的范畴。一些日本男人个个都像君子，待人彬彬有礼，可一旦涉及到性问题，就好像换了个人似的，变得特别放肆。谈论起女人和性了，个个眉飞色舞、毫无顾忌，他们会详细描述自己和女性做爱时的每个细节，包括女性生殖器官的形状、自己的动作姿态、女性的反应如何，还互相交流心得。

其实，日本的法律也禁止乱伦，官方舆论对乱伦行为是严厉谴责和极力反对的，对父亲强奸女儿或儿子强奸母亲的要处以重刑。可是，日本在媒体经常有有关乱伦的报道和介绍，而且有时人们也喜欢议论涉及乱伦的消息。日本民间或人们私下里对那些“不伤害当事人且不危及他人”的乱伦事件的态度宽容到令你难以置信的程度。

如果剖析一下日本社会历史和现状的深层，这种黄色文化十分适合日本社会的国情。日本社会一向是公认的以“男性为中心”的社会，女人是男人的附属--为男人而生存———潜伏于日本女性头脑中的意识。她们认为为自己创造了幸福生活的男人献出一切是她们应该做的。或许正是出于同样的原因，日本的男人对女人的爱好以及由此衍生出变态的性行为便是理所当然的了。

靓色内衣清纯MM也要性感诱惑

2007-08-23T12:28:00.000+08:00

freya内衣颜色鲜艳却不扎眼，花纹与色彩款式的配合也恰到好处，高调的青春气息也可以充满浓重的挑逗味道，清纯乖乖女也要做一回诱人的性感尤物。

橙色绣花内衣，色彩夺目，让MM从内而外散发青春魅力

蓝色小碎花设计清纯可爱，黑色蕾丝花边提升性感指数

薄纱交错的设计，朦胧隐约间绽放极致诱惑

淡蓝绣花薄质地，淡淡清纯最是致命的鬼魅性感，彻底征服你的他

极具女人味的淡影花色与可爱的桃粉色搭配出别致的魅力风情

平底鞋搭配长裤短裙都淑女

2007-08-23T12:25:00.000+08:00

现今人们越来越追求休闲风格，如休闲平底鞋等越来越多的受到消费者的宠爱。拥有一双舒适随意、款式时尚的平底鞋，初秋搭配长裤短裙都能让你“踏”出精彩的生活。

橘色的小皮鞋，色彩抢眼，精巧别致

彩虹色的布鞋，充满童话色彩，轻巧的布鞋透露着秋天的气息

鞋子上镶嵌的小钻好象小水滴，平平的鞋子给雨天没回家的女孩安全感

穿上紫红色拉带布鞋，去扮演童话里的角色，快乐的蹦跳

时尚OL长裤个性与气质完美融合

2007-08-23T12:19:00.000+08:00

裤装是时尚OL在初秋必备的优质单品，干练、沉稳的款式设计，靓丽的色彩点亮心情，流畅的剪裁和设计将不完美的双腿打造出完美的黄金比例，让整天奔波在职场的女人们时刻焕发动人光彩。

略宽松的7分短裤，拉长腿部曲线

气质款浅紫九分裤

亮丽款浅绿九分裤

时尚白色长裤,腿部袋口设计优雅之余充满活力味道

好莱坞巨星们的性生活技巧

2007-08-19T23:03:00.000+08:00

STEP 1——神秘变身学习榜样：

钢管女王——麦当娜

作为一代性爱先驱，麦当娜绝对是那种任何事都要做到极致的女人。作为送给现在的丈夫——英国导演里奇的生日礼物，她特地准备了一支超级热辣的钢管艳舞，表演地点正是他们那间屋顶与墙壁上都布满镜子和迷幻彩灯的香艳卧房——“这样他就能从各个角度欣赏我的身体。”

我们怎么玩：

马上报班去学舞。尤其是有瑜伽或拉丁舞基础的，25个小时的训练结果就足以让他惊艳不已了。请相信，女人的妖媚舞艺古往今来都是吸引男人的超级法宝——传说为了吸引法老注意，埃及美女们邀宠的手段就是大跳肚皮舞；赵飞燕也正是凭着一曲“掌上舞”成功虏获了汉成帝；而最近在《Hustler》杂志一项关于诱惑力的调查中，超过90%的男性明确表示在性感舞娘面前“曾经把持不住”，并且“仍然十分向往”。

放着砸到他心里去的电子乐，穿上低腰短裙或小热裤，最好再装饰点油彩、细绳、碎珠，先来段热辣辣贴身舞，环佩丁当，声色俱全，保准让他“性趣”大发。

镜子是法宝。《布拉格之恋》里萨宾娜就喜欢和托马斯在镜前做爱，在观看和停留中满足情欲的控制和沸腾。性爱专家也指出，视觉永远是刺激肾上腺素分泌的最直接手段。镜子前赤裸裸的现场刺激，足以引爆你们的激情。

TIPS:

如果对身材没有信心，可以下大力气在氛围的营造上。比如通天盖地的春宫图、若隐若现的轻纱帷幔、华美艳情的真丝锦被，甚至连烟灰缸、茶壶盖都是深含寓意的……让他猛然进入一个充满刺激的性爱密室，想不惊喜都难！

STEP 2——性爱场所搜查线学习榜样：

选个至酷地——萨曼莎及艳星阿莱森·哈尼甘

《欲望城市》中的萨曼莎有一次就和新识的男友在纽约城最高层的楼房窗户旁做爱做的事，她的眼前就是纽约城满眼的繁华和车水马龙。萨曼莎说：“那种感觉棒极了，在最高潮的时候，有一种像是羽化成仙的感觉。”

艳星阿莱森·哈尼甘也大力鼓吹大家去寻找奇异性爱地点：“我曾经在台球桌上做过这样的事情，最为刺激的是在开车时性爱，那也有点难度了，我们必须很有策略地进行。”

我们怎么玩：

如果你不曾有一间玻璃屋，没关系，你可以尝试以下选择——游乐园的摩天轮。昏暗的楼梯。酒吧的卫生间。深夜的电话亭。飘着雪花的露天温泉。

TIPS:

首先要保证安全、偏僻，除非你俩都有一颗强壮的心，不然一不小心有了闯入者……惨痛的教训已经很多。

STEP 3——浪漫是王道学习榜样：

造境高手——皮特·安德雷

英国著名艳星乔丹在自传中自曝歌星老公皮特·安德雷正是用浪漫大法骗得她的芳心：“去年圣诞节，皮特在花园里摆满了童话世界里才有的彩灯，彩灯一亮可以看到‘我爱凯蒂(乔丹的原名)’的巨型标语，在这样的情景下，没有任何一个人不会被打动，那晚将是我一生中最美的一次性爱回忆……

我们怎么玩：

重温初爱体验。还原你们初次见面或者初次亲热的场景——比如当年的校园操场、第一次旅行时住的旅店……让那种羞涩而又甜蜜的感受再次点燃你们的激情。

私奔。这天晚上，不妨选择临海的豪华酒店，遥望大海，倾听涛声，或者去海滩上尝试一次云雨之欢。据杜蕾斯全球调查显示，全世界75%的男人首选做爱地点就是海滩上。

TIPS:

此方案只适合用在骨子里拥有浪漫气质和怀旧情怀的男人身上。对于粗犷派请慎用，不然基本上等于对牛弹琴。

盛夏护发四个习惯让你告别干涩

2007-08-19T23:02:00.001+08:00

骄阳似火的盛夏，别以为只有肌肤会受到伤害，其实我们的秀发也会因为长时间在紫外线曝晒下出现分叉、干涩以及断裂的现象。海南丽波美容美发技工学校校长段晓晖告诉记者，头发的护理要从日常生活中点滴做起。只要在日常生活养成良好的习惯，就能让你的头发告别干涩，重现亮泽。

　　再加上日常生活中过度的吹整以及造型用品的使用、甚至天天洗头的习惯等，都有可能导致头发毛鳞片受损，让发质变坏！因此，加强头发的保养与修护，是夏日众多保养中不可不重视的一环！

　　习惯一：使用保湿度高并添加深层护发成分的洗发水

　　段晓晖说，在头发干涩的状态下，如果使用一般洗发水可能会让发丝受损得更严重。特别是在夏天，强烈的紫外线照射会让头发变得干燥，如果仍继续使用一般功能的洗发水就无法给头发提供应有的营养。如果想从根本上养护秀发，一瓶保湿度高并添加深层护发成分的洗发水是必不可少的，它可以让洗过后的头发看起来更加亮丽有光泽。

　　习惯二：洗发后一定要记得要涂抹护发素

　　即使你使用的是添加了护发素洗护合一的洗发水，也一定要记住，在冲洗干净泡沫后一定要涂抹上护发素。因为护发素可以保护头发，降低发丝因为受到吹风烫染所受到的伤害。

　　习惯三：定期护发，修护并加强滋润你的秀发

　　段晓晖，定期护发不仅可以修护受损的发质，还可补充头发所需养分，对于紫外线造成的伤害也有一定的隔离作用。对头发的护养工作不需天天进行，一般一星期进行一次即可。你可以买一瓶锔油膏，定期在家进行护理，只要坚持上一个月，你就会发现头发润泽了很多哦。

　　习惯四：洗发后尽量避免使用吹风机

　　段晓晖说洗发后要让头发自然风干，应尽量避免使用吹风机。因为吹风机会烘干头发上的水分，让发丝变得脆弱。洗完头发之后，应用桃木大齿梳子将头发梳顺利，尽量不要用胶质梳子，因为胶质梳子容易让头发产生静电，出现断发现象。此外，在出门时，千万不要忘记要使用头发防晒品，有的时候，一把小伞或是一顶帽子，就能带给你的秀发极大的呵护啦。只要坚持以上四个习惯，相信你一定能让头发回复以往的健康亮丽！

好内衣不只让身材饱满

2007-08-19T22:59:00.000+08:00

或妩媚，或妖娆，或神秘，或优雅，或随性，或性感，不同的内衣诠释不同的气质，也在塑造不同的气质。内衣展现的不仅仅是性感，同时也在从内而外的透射着MM的个性，不然为什么那么多的内衣偏偏选择这一款，看看这些美艳高贵的内衣，选择一款最适合你的吧！

超低心位的设计将性感进行到底

优雅妩媚，精美的蕾丝花边打造出天使一样的美丽

野性酷感的黑色，薄透的雪纺材质处处透射着性感与诱惑

穿上这一款内衣修炼瑜伽，你将是最美丽最诱人的风景

丝滑质感，打造出浑圆双胸，无带的设计让完美的锁骨展现出来

学院派美少女初秋尝试新装扮

2007-08-19T22:55:00.000+08:00

本属于男生的深色格子衬衫、五分中裤、高帮球鞋和超大包包如今女孩子也要勇敢尝试，看惯了平日里小女生装扮的自己，偶尔换个风格，戴上略带叛逆感的酷感耳饰，这夏末初秋的时节，让所有熟悉你的人刮目相看吧！

学院派美少女初秋新装扮

深色格子衬衫

五分中裤

高帮球鞋

超大包包

条纹巧搭一扫体型烦恼

2007-08-19T22:45:00.000+08:00

条纹巧搭一扫体型烦恼

　　深色条纹长袖T恤衫，休闲装扮中的百搭单品。

　　条纹中统袜，速效时尚的法宝，黑色与灰色交换图案的条纹袜，在秋冬搭配中很实用。

　　红色条纹，既可以做搭配中的点缀使用，也可以选一款红纹上衣，靓丽且动感。

　　条纹围巾，永不过时的搭配亮点。

简单自测：你的肌肤“有毒”吗

2007-08-17T13:44:00.001+08:00

为什么我的脸看起来总像受了污染的有杂质的水，永远也洗不干净？因为肌肤需要的不仅仅是单纯注入保湿美白营养成分，而更需要过滤，也就是我们常说的排毒。也许你不曾意识到，但长久的都市生活确实导致我们的皮肤里积累了大量毒素。

　　你的肌肤“有毒”吗？

　　你是否觉得自己的脸总是没有光泽？

　　你是否一直重视美白，但皮肤仍旧发黄？

　　你是否常常饮食不规律，爱吃辛辣食物？

　　你上次运动距今是否已超出两个星期？

　　你是否经常便秘？

　　以上问题只要有两个回答“是”，那么说明你的皮肤已经或多或少受到毒素侵扰，必须将排毒工作与美白同步进行，才能达到你的理想效果。

　　神奇矿泉，美白妙方

　　在日本，两年前就开始流行利用温泉做美白的妙方：把身体浸泡在水中，让身心得到完全的放松，然后对身体和面部皮肤进行排毒按摩。面部按摩的手法是，用两只手互相揉搓数十次后，轻柔地按摩鼻子、面颊、嘴周、眼皮、耳廓等部位，促进血液循环，清除坏死细胞。还可以把洗净的米和黄柏、大枣等汉方药材放入温泉，在安静的休息中感受毒素从身体里一点点排出。众所周知的碧欧泉正是借助天然矿泉的力量，赋予美白产品良好的排毒功效。

　　提取自然的力量

　　具有排毒功效的美白产品往往从大自然中寻找更新代谢的力量：高丝雪肌精经典汉方美白配方中的高丽参萃取液，具有抗疲劳的作用，能促进血液循环，防止肌肤新陈代谢机能的下降，强化美白功效。同样以天然植物成分著名的植村秀，则是以海洋深水为基础，把维他命复合成分和咖啡因以及龙胆萃取精华相结合，使肌肤得到充分的调整和休养。

性感运动装乖乖女露小蛮腰

2007-08-17T13:40:00.000+08:00

打破传统意义的运动服饰是这个季节的一大突破，根据自己的身体“本钱”，裸露最适当的肌肤，让人惊讶于你的运动装束竟然有着非比寻常的性感。热情奔放的款式，干净利落而不失时尚的色调搭配，足以让你展露年轻的激情与活力。

纯洁的白色不是单调的体现，腰带、铆钉等细节装饰突出酷感时尚韵味

利用高腰短款夹克遮盖颈部曲线的不足，搭配牛仔即可重塑完美视觉比例

运动装扮与女性味十足的雪纺吊带衫组合，个性的张扬让性感更具诱惑力

丰富艳丽的色彩会很拉风，裸露腰部线条才是最诱人的一击

性感内裤打造霹雳翘臀

2007-08-17T13:35:00.000+08:00

内裤是女人最贴身之物，除了保持臀形的作用其性感程度决不逊色于纹胸，却很容易被忽视掉……现在，让我们抛弃束缚的修身内裤换上诱人的色彩给臀部一个解放的空间吧！

贴身三角内裤，衬托完美身体比例配合

诱人姿势展示霹雳翘臀

白色抹胸+条纹三角裤，丰胸翘臀毕现

白色抹胸凸现紧致的胸部曲线

白色T-BACK将魔鬼般的性感身材完全呈现

双脚的姿势影响快感

2007-08-14T22:07:00.000+08:00

一、并拢你的双脚

虽然A片女明星总是张著双脚做爱，现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位时)。

采取这个姿势的话，有两个方法：

1、可以让你夹紧大腿肌肉，然後进一步容易剌激体内阴蒂;

2、这也有助於摩擦体外阴蒂，而此处阴户的内褶，布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之後，可以将双腿置於你的双腿外侧，你将双腿并拢，然後他用大腿夹紧女伴的双脚，接著缓慢而深入的开始抽送，阴茎可以摩擦到阴蒂根部，并且开始加速，通常双方都得以体会高超的快感。

二、训练耻部肌肉的弹性

你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。

毕竟，高潮的本质，就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作，肌肉越强壮，收缩动作就越强烈，产生的快感就越大，就是这么简单。而且，你的耻部肌肉越有弹性，越能收紧阴道壁，提高与阴茎的摩擦度，更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉，就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉，下次小解时，试著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了，建议你一天做两个75次的收缩动作循环，(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉，也不要闭气不呼吸。)

5步骤轻松对眼袋Say No！

2007-08-14T22:06:00.001+08:00

日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。

一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

高手教你韩式美腿搭配5招

2007-08-14T22:01:00.000+08:00

修长的美腿令众人羡慕不已，如何在夏日秀出那最美丽的曲线则是要认真装扮一番。简洁的热裤，或迷你短裙自然是最佳选择，配上酷感小衫，即可让周围的人刮目相看。

泡泡袖T恤+大地色系卷边短裤，配合摩登腰带酷感十足

做旧效果牛仔4分裤用金属色腰带提升醒目度，运动帽带出动感活力

公主款式蓬蓬裙搭配运动T恤，活力中流露娇柔风情，别有韵味

背帽衫是本季的流行热点，外加褶皱迷你裙，靓丽装扮光鲜耀人

牛仔背带裙裤、明黄色背心、清新运动帽，夏日酷感分外抢眼

绣花内衣秀浑圆饱满曲线美

2007-08-14T21:54:00.000+08:00

2007年秋冬内衣，蕾丝无衬内衣刻画最为自然的胸部线条--浑圆饱满，精良的做工和精美的绣花，柔软细腻，是体味女人心思的贴心之作！

螺旋式立体绣花让胸部更丰满圆润

蓝色自然花朵的刺绣让性感增添一股自然风

丝滑质地让肌肤更娇嫩可人，细致绣花的点缀是画龙点睛之笔

通身的绣花和螺旋立体刺绣诱惑到底

鬼魅黑色和精巧绣花让黑色成为经典

美秋淑女裙这样穿最抢眼

2007-08-14T21:27:00.000+08:00

有没有想过，你经过的每一天，每一个瞬间，都可以象电影中的定格一样存留下来。你的笑脸，你的温和，你的转身。所以要格外注意自己着装的每一个细节，让最美好的瞬间永久留在你的记忆中。

条纹元素从夏火到秋，就连秋天的装扮也少不了它的踪影

素雅印花与圆点裙配合，小小裙摆打造H型身姿妙不可言

红白印花连衣裙规则的图案营造强烈的视觉效果，一双长靴彰显酷感魅惑

I型身姿的绝佳搭配方案，红色平衡黑色的沉闷感带来新鲜活力气息

鱼尾裙尽最大努力修饰迷人线条，豹纹元素则给娇艳的你平添狂野之气

妻子特殊时期的性爱规则

2007-08-11T21:59:00.000+08:00

女性由于生理上的特殊性，容易罹患多种生殖器官疾病。但是，专家们研究发现，女性生殖器官疾病多发的原因，并非完全是因为自我保健不当，而在相当程度上与丈夫的不良行为习惯有关。可惜这个问题不仅未引起广大妇女们的高度重视，男子汉大丈夫们更缺乏这种意识。那么，妻子在哪些时期尤需丈夫的细心呵护呢？

洞房花烛夜，行为莫粗鲁

新婚之夜，亲友散去，新郎在无比兴奋的状态下，往往容易忽视对妻子的爱护。新郎由于心情迫切，过分激动，加上缺乏性知识，急于行事，动作粗鲁，往往造成新娘外阴、阴道损伤，严重的还可引起大出血。如果女方在新婚之夜所受的刺激(甚至伤害)过大，会给今后的夫妻关系蒙上阴影，影响夫妻性生活和谐，还有可能导致妻子性冷淡。双方应在婚前阅读一些有关性教育的书籍，了解和掌握性的基本知识。在初次性交时，丈夫对待妻子要特别温柔，以较长的时间进行爱抚，以充分调动妻子的性兴奋。此外，由于处女膜多于初次性交时破裂，会造成创面出血、疼痛，故性生活应暂停2~3天。

月经来潮时，避免性生活

月经期间，子宫内膜有新鲜创面，子宫颈口扩张。如在此时性交，很容易将病菌带入阴道或子宫内，引起子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎，严重的可导致不育症。经期盆腔充血，性交可使月经量增加，造成出血过多、经期延长。因此，丈夫应为妻子着想，别在经期过性生活。

孕期负担重，节欲莫迟缓

妇女怀孕之后，由于生理上的变化，抵抗力和性功能都有所下降，丈夫应主动节制性生活。在妊娠早期，由于胎盘初步形成，与子宫壁的连接尚不牢固，性交时可因子宫受刺激导致流产。妊娠晚期，子宫下降，阴道缩短，子宫口微张，此时如进行性交，不仅容易引起生殖道感染导致胎膜早破，还可能刺激子宫引起收缩，诱发早产。因此，在妊娠早、晚期，都要避免性交，中期也要节制性生活，即使性交也应采取侧卧位，浅插入、轻用力。

男人夏季护肤的三个要点

2007-08-11T21:58:00.001+08:00

皮肤是人体的第一道天然屏障，也是最重要的一张名片。由于传统观念的影响，“面子”工程一直被认为是女人的专利，男人们甚至对此不屑一顾。

　　随着社会观念的转变，尤其是随着户外活动增加、化妆品选用不当、大气污染、精神压力等造成皮肤问题日益突出，护肤渐渐成为男性的共识。但具体到如何护肤，男人们往往又一知半解，甚至时常走入误区。男人不可能像女人那样热衷于选购各种不同档次的化妆品，并在镜子前一站就是半小时，男人应有自己的护肤路线，追求简约、讲究品味、注重内涵应是男人独有的护肤方式。

　　路线1：不同肤质决定选用产品不同

　　女性肤质较男性要薄，容易干燥产生皱纹，所以女性护肤常以滑嫩肌肤、去皱滋养为主。而男性肌肤较厚、毛孔粗大、皮脂腺数量多、角质层粗厚，皮肤衰老得比较缓慢，弹性也比较好，不会像女性那样容易产生细印，所以除皱不是男性护肤的主要目的。

　　80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得“控油”成为男性护肤的首要任务。

　　践线2：要“高清爽”，不要“超营养”

　　由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁、清爽应是男士护肤的第一要义。只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油脂作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。

　　路线3：剃须护理，男人独有

　　作为男性标志的胡须，它是任何女性护肤品都无法替代的关键部位，也是男性护肤的重点。

　　剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，减少对皮肤的刺激，由于剃须会对皮肤产生或多或少的刺激，留下肉眼看不到的小伤口，因此剃须后的善后处理成为男士护肤的关键环节，应使用一些能舒缓皮肤、收敛毛孔、杀菌消炎和防止感染的护肤品。

　　践线4：要简单，不要太麻烦

　　如果让一个男人每天早晚都坐在镜子前，不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品，恐怕他早已逃之夭夭了。所以，男人的护肤品要简单、快捷、有效。男人护肤最怕脸上有负担，讨厌“糊”的感觉，这与女人喜欢使用油性较强，富含营养的护肤品不同，所以抹在脸上没有感觉的“零负担”产品是判断男士护肤品好坏的重要标准，清爽型的洁面产品、须后水、紧肤水，以及不油腻、迅速渗透保湿、滋润的润肤霜，都是男性护肤的首选。

　　夏季是燃烧的季节，沸腾的季节，为了自己更健康更有活力，每一个男士都应马上行动，加入到科学护肤的行列中来。

糖果色T恤MM年轻10岁

2007-08-11T21:54:00.000+08:00

夏天的颜色是五颜六色的，我们也要像夏天一样绚烂，糖果色T恤，吸引眼球，引诱味觉！桃红色Logo衫活泼可爱，充满了夏的气息，灰色帅气易搭配，使整个夏天都丰富多采，V字领小TEE可以直接穿着，也可以在里面配上一件，让颜色更出彩，鹅黄色清爽亮丽，让人精神振奋！

桃粉色青春靓丽

蓝粉搭配活泼感十足

艺术气息的字母LOGO极具时尚感

蓝白黑的搭配动感活力

卡通图案具有海边假日风情

4款短袖装打造OL清新气质

2007-08-11T21:51:00.000+08:00

给时尚圈带来活力四射的风格与创意的品牌，优雅时尚的感觉锐不可当。处处充满都市里的休闲味道，通过多元素组合搭配，推进潮流地带。它绰约凛然地在潮涨潮落流行风中所向披靡：成为五彩缤纷的世界中举足轻重的压轴戏。

黑色优雅衬衫，具有修身效果，白色花朵配饰提升女性魅力

明黄色衬衫提升色彩度，皮质腰带打造纤细腰肢

肉粉色蕾丝小衫打造气质小公主

雪纺半透明小衫，淑女风范

深浅色混搭打造出众优雅OL

2007-08-11T21:38:00.000+08:00

无论你年龄，无论你的职业，无论你的喜好，深浅色搭配是服饰搭配中的长胜法宝。可以被经常搭配在一起的颜色组合有：黑色白色配，蓝色白色配，白色卡其色配。看看完这4款搭配实例，你就知道这个简单的搭配准则有多实用。

　　藏蓝色与白色：很干净素雅的组合，精美的荷叶边衬衫创造整体上最抢眼的重点。无需更多的配件就搭出完美的感觉。

　　卡其色与蓝色：因为牛仔裤的存在更突出的是休闲的感觉，腰带的作用很关键，很好的区分了这两个反差不太强烈的颜色。

　　白色与黑色：这两个颜色搭配在一起怎样都好看，注重单品的优质感的选择，才可以更好的突出高雅的感觉。

　　白色与卡其色：比白色搭配蓝色和黑色时，更突出的是悠闲随意的感觉，周末出行或者朋友聚会，这样的搭配组合让你看来更放松。

情侣间性爱抚的部位和手法

2007-08-10T21:53:00.001+08:00

夫妻互相按摩是营造感性的气氛和表达爱与激情的一种最佳方式，是温柔、激情、充满欢愉的体验。

性爱抚(性交前的按摩)，是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道，使双方情动欲感，性交协调。在性生活前夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲，并逐步“进入状态”是相当重要的。这里具体介绍一下

性爱抚的部位和手法。

夫妻间的性爱按摩，和性生活开始前的性爱抚是不同的。妻子的性敏感部位(乳房和外阴)是不去触动的，这应该是性爱抚摩的一条原则。不少人一开始就直指向对方身体的这些敏感部位，殊不知此举往往不能达到目的，有时还会引起对方对性爱抚的厌恶和逃避。特别是女性，其性欲的唤起往往是较为缓慢的，如果一开始就直指这些部位，只能使身心还未准备好的妻子更加紧张或烦躁，就会觉得男方动作太粗野或目的太明确而感到不快。顺序应该是，先是性爱抚摩，然后是性爱抚(在逐步调动对方热情的基础上，可以按抚乳房、外阴等敏感部位)，最后才是性交动作。一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法。比如，可以从足部按摩做起，足部按摩有助于全身放松，是生理上和心理上的抚摩，让身体觉得完全清爽，通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统，使之达到放松的目的。开始按摩时，可从腿部到足底先抹点油，手掌心也涂点油。让伴侣舒服地俯卧着，而按摩者相应调整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侣的脚边)，以便从对方的臂部到腿部按摩下来。然后将双手抬起并垫住伴侣的一只脚，四指平缓地伸到其脚背下。用掌跟和拇指平稳地从脚底中央向外轻轻擦到脚两侧，以便充分开展。可从下向上重复这样的动作使之遍及整个脚底为止。其次，一手托住脚背，另一只手从小趾开始，用拇指和食指将每只脚的趾跟缓慢地牵拉到趾尖，必要时可换手再牵拉。再次，按摩者以指腹按揉整个脚底。本动作可刺激足底无数的末梢，使之恢复整个身体的活力。如按摩者觉得伴侣足底的肌肉松软时，可加重压力。最后，用拇指和四指指腹按揉踝关节的四周，以放松关节的背面，因为足踝是不承受全身重力的部位。轻柔的按摩好处很多，可以依次按摩颈部位和肩部位，背部位和腰部位。按摩颈部位和肩部时，妻子最好采取俯卧的姿势。按摩者坐在其前面或后面都可以。开始时可以用两手按压一下试一试对方可以接受的力度，但是，用多大的力度和用什么样的按摩方法是无章可循的，按摩者应随时询问其妻子的感觉怎么样，也可观察一下她的反应怎么样，以便调整自己的手法和位置。按摩者可用右手拇指、食指按摩，时间可短可长，但在妻子出现最佳状态时最好再持续几分钟。

要鼓励你的伴侣放松全身而完全由你来摆布其身体。你可坐在对方头部上方的位置，俯身用两手牵拉和抬起其身体，使其胸部和肩部逐渐放松下来。你一定要注意自己的姿势，你的整个背部必须伸直，并要用下半身来支撑你的动作，这样才能成功地完成这个动作。首先，双手下滑到胸骨，经肋骨底部再滑到伴侣的背部两侧，手指向内，拇指朝下，双手将其背部往上提起，把伴侣的胸部稍微抬离床面，双手在触及腋下之后，再继续滑到胸前。然后按摩者身体向前倾，双手抓住她的手腕，慢慢举起她的手臂，自己则采取跪姿。将手臂伸直，再轻柔地向上拉，再绕肩周回旋，然后慢慢地放下上臂，再放下前臂部分，让伴侣双手舒展，肩膀和上肢都能得到充分的放松；再其次，按摩者双掌平稳地沿着伴侣的两胸侧往上按摩，经腋下、上肢，直到手为止。让你的伴侣的上半身有扩张感。把你的手放在她的手中片刻。让两人一起沉醉在温柔的接触中。

这些动作和部位都是遵守由远而近、由彼及此的原则，上面已经提过，女性的乳房、阴蒂等是最为敏感的部位，是要在性交前的性按摩时才触及的。所以按摩一般的做法是，先按摩其他部位的动情区，让情欲开始调动起来之后，才接触这些主要的最为敏感的部位。但是，女性动情区是十分广泛的，身体的任何部位的皮肤都是很敏感的，轻轻按揉这些地方，往往会引起非常舒坦的感觉。你进行按摩时，动作的力度应有轻有重，动作要有慢有快，要顺着体形，流畅而持续。在往上按摩时，身体要向前摆动，且交替轻柔和使劲地施力，以加强乐趣和性感。放慢速度，是为了给伴侣足够的时间来回味享受你的按摩的完整感觉。应该指出的是，这里提到的部位和手法只是一般的原则，不应该一成不变。真正的感受和体会，要自己在实践中去创造和发挥。

升级你的护肤手法

2007-08-10T21:51:00.000+08:00

1．卸妆油
在使用卸妆油的时候，一定要注意，双手和脸部需要保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。
2. 洁面
在使用洁面产品的时候，用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。
3．爽肤水
把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。
4. 面霜
大家都习惯了将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
5．眼霜
由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好的吸收，又可以有效地促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。
6. 面膜
面膜有很多种，但是使用的时候有一个问题是共存的---水分的迅速流失造成的面膜干燥迅速而使营养成分没有完全被肌肤吸收。范冰冰向我们提供了一个敷面膜的小技巧：就是在敷面膜的时候，在旁边开一个空气加湿器，这样不但能为肌肤提供更多的水分因子，还有助于营养的吸收。在敷面膜的同时也可以加入一些轻拍等按摩动作，促进血液循环，以便更多的吸收营养成分。
7. 颈霜
颈部保养不好，更容易出卖自己的年龄。涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟，涂抹的时候要稍稍扬起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按。在已经形成颈纹的地方稍作停留，将手轻按在上面几秒钟。最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压1分钟，促进淋巴循环。此外，颈部更容易堆积死皮，每个星期都应该做一次温和去死皮的面膜。在日间如穿着露脖子的衣服，也应该注意使用具有防晒功效的护肤品。
8. 磨沙膏
磨沙膏由于其去死皮的功效太强烈，且容易伤害肌肤角质层等原因，已经逐渐被淘汰，取而代之的是各种温和去角质产品。然而磨沙膏还有另外一个使用手法---在长有粉刺的部位轻柔的使用，能去除堆积在发炎毛孔周围的死皮，使油脂能顺利地排出。还可以在夏天的时候用语裸露的膝盖和手肘等这样死皮堆积较厚重的部位。

露背吊带衫巧妙穿法防走光

2007-08-10T21:48:00.000+08:00

夏季酷热难挡，MM们穿的也是越来越少，但是不少衣服的设计容易让你一不小心走光。比如露背吊带衫就相当危险。特别是在人挤人的场合，更要防不慎防。波波为你推荐一种吊带衫的巧妙穿法，让你与走光SAY BYEBYE。

针织吊带+白色背心

系脖吊带衫+条纹裹胸

碎花吊带衫+白色背心

花布系脖衫+白色裹胸

时尚单品搭配让旧衣变新装

2007-08-10T21:44:00.000+08:00

长款T恤单穿

　　单穿此款T恤，迷你的长度展现出十足的性感女人味！衬托出修长纤细的美腿，突出女人的精致感觉。

　　长款T恤+阔腿牛仔裤

　　微微露出的肩膀让阔腿牛仔裤也充满了女人味，选择流行的阔腿裤款式，更是令人耳目一新。

　　长款T恤+白色短裤

　　合体的白色短裤是夏季的人气款式，上衣用稍长款的款式来制造平衡美。

　　两件套+牛仔短裤

　　两件套T恤搭配牛仔短裤是最基础的造型，也是必须掌握的搭配要领！配上色彩鲜亮的黄色包包让人眼前一亮，变身可爱的邻家女孩。

　　绿色T恤+白色紧身裤

　　将绿色T恤单穿搭配时下最流行的7分紧身裤，一身简约的搭配最显乖巧！银色发卡和银色腰带的呼应增加和谐感。

粉红小裤裤提升性感指数

2007-08-10T21:39:00.000+08:00

夏日的小魔女又会喜欢用什么来装扮性感小翘臀呢？粉红的小裤裤，飙升你的新春性感指数，对美体的另一种表达。如丝般的柔滑质感，呵护女性完美曲线，超低腰的设计，搭配精美的蕾丝，共同演绎性感与柔美、神秘与激情。

妩媚蕾丝，性感可爱，浪漫女孩必备之选

星星与小动物图案带来无限穿着乐趣

可爱圆点展现动人情怀

诱人的条纹给臀部一个解放的空间

层叠蕾丝设计，你也可以成为性感天使

青檬流行歌曲榜

2007-08-07T18:46:00.000+08:00

http://review.feedsky.com/review/feedsky/MMdaban/~/img/60/review.gif
　　青檬音乐台是国内领先的在线流行音乐台，7x24小时播出，定位于18-35岁的学生和年轻白领，网址是：http://www.911pop.com，或者http://review.feedsky.com/review/feedsky/MMdaban/~/txt/60/r.html

　　青檬个人音乐门户（http://my.911pop.com）是青檬音乐台创办的web2.0社区，是一个以音乐为主题的社区，通过它你可以表达自己的音乐态度并结交到更多喜欢音乐的朋友。青檬音乐个人门户将成为青檬音乐台的互动平台，而会员们发表、分享的内容也将成为青檬音乐台的节目素材。青檬流行歌曲榜是青檬音乐台的品牌节目，每周一到周五中午12:00-13:00有一个小时的打榜节目，每周一19：00有一个小时的揭榜节目。青檬流行歌曲榜每周一期榜单，每期榜单20首歌曲。

　　以青檬个人音乐门户为核心，青檬流行歌曲榜推出了其在线产品，网友可以通过试听，评论，投票等功能参与到青檬流行歌曲榜当中。青檬流行歌曲榜的在线产品是此次话题营销的主体，地址为http://pop.911pop.com。

　　由于青檬流行歌曲榜有“大学生自己的中文流行歌曲榜”这一准确的受众定位，在青歌榜团队的努力下，青檬流行歌曲榜已与国际国内一百余家唱片公司建立了合作关系，其中包括国际上的四大唱片公司：华纳、SONY&BMG、百代和环球以及香港地区、台湾地区、内地较大的唱片公司。

　　唱片公司在第一时间将新歌、新专辑及各种宣传资料提供给青檬流行歌曲榜，成为青檬流行歌曲榜的打榜歌曲和制作素材，从而保证了青檬流行歌曲榜可以最快的速度把最新歌曲提供给大学生进行评选并把最全的音乐资讯提供给大学生。

　　随着青檬流行歌曲榜的发展，青檬流行歌曲榜的节目体系不断丰富，现已形成由青檬流行歌曲榜主榜、星秀场、英文榜单串串烧、造音地带、互动点歌台、最新音乐时间六档节目构成的青歌榜节目版块，此版块每周制作时间共有20小时，播出时间45小时。已经成为青檬网络电台最主要的节目版块。在其星秀场节目中，已经邀请包括何洁、黄雅莉、安又琪、水木年华等在内的二十余位歌手艺人走进直播间，与大学生听众面对面交流。
打开网页，先听听推荐第一位的《爱得太傻》。对于这首歌，我只能说是典型的春式风格，辨识度还挺高的。电视剧《宫》的中文主题曲，不过之前黄征也用这个曲儿唱了个《爱情傻瓜》，又是一曲两唱，卖版权的事前一阵子还有些新闻。对于这首歌的关注在歌曲之外，歌曲本身不难听，估计票数不能太低啊，毕竟这可是李宇春的作品啊。在视听界面，左边可以书写乐评，而下面会直接显示歌词，包括还显示了该首歌曲的青檬流行歌曲榜在榜曲线图，和用户行为分析图。对于没听过这首歌曲的用户起到一个很好的借鉴作用，也很实用。

青檬流行歌曲榜打榜歌曲试听
歌曲名:爱得太傻歌手:李宇春

流览更多青歌榜打榜歌曲>>

既然解决了版权问题，那我想，这个网站还是大有作为的，体现了web2.0的特点，使得用户能形成一个圈，围绕这个圈来享受音乐。走进网吧你可以发现，其实还是有很多人习惯在线听歌的。

不勃起也能插入做爱的超凡性技巧

2007-08-06T21:57:00.001+08:00

有部小说写到，阳痿的丈夫带朋友发到家里住，把欲求不足的妻子塞给友人，然后自己躲在门后偷看，这是一种“女性恐惨”，若是无法去除这种心理，阳痿的情形就更厉害。不勃起就能做爱的只有动物；对于拥有灵活双手及丰富性知识的人类，只要在体位上多下功夫，其实就很容易插入，因为女性的阴道构造原来就是方便小而柔软的东西进入的。

那么该怎么把柔软的阴茎插入阴道呢？

各位不妨采用与女性面对坐着的姿势，这要比正常体位来得恰当。首先，男性上半身起来，两膝弯曲张开，脚尖坚立。其次，张开仰躺女性的双腿，空下来的双手食指，好象绑石膏似的夹住阴茎，其余的手指一面剥开阴道口，一面塞进去。只要不是阴道口很硬的处女，即使硬度相当不足，用这个方法也能插入。

插入后，将女性的双腿架到自己的肩上，采用高足体位身体微微向前倾，柔软的阴茎正好趄下，与阴道入口呈垂，那么结果之后也不容易再脱开。预先若有准备凡士林，乳液之类的润滑剂，将更容易插入。

接下来，男性一点一点地扭腰，保持那种状态一阵子就行了。虽然原本有阳痿，但是在插入的喜悦，以及阴道内柔软刺激的助长下，阴茎应该会渐渐膨胀起来。等到阴茎真的变大后，就能进行活塞运动了。

对下半身而言，这种自信心是最好的锻炼。

女性适量饮酒让脸蛋"光溜溜"

2007-08-06T21:56:00.000+08:00

女人轻啜浅尝的姿态最动人，特别是酒后那脸上的一抹醉红，更增添了平日不常有的美态。其实，适量地饮酒，对女性健康和养颜都有益处。

　　女人轻啜浅尝

　　美国一项新的研究表明，每日饮酒一两杯可以提高女性的记忆能力。每天喝两杯酒的女性比每天一杯也不饮的女性智力测验高20个百分点。研究表明，适度的饮酒能帮助保护智力，因为这样可以限制颈动脉内的血脂肪块的沉积。

　　从心理角度说，饮酒能够缓解女性常见的焦虑，给她们以轻松的心情。美国精神治疗专家斯蒂芬博士指出，女性所承担的责任越来越多，这就迫使她们不断地提高自己，久而久之，压力过大，容易引发焦虑。而有研究表明，长期的情绪压抑会导致智商下降。

　　美国心理学教授汉斯·施义说，不要把事情看得太严重，最好再寻找一些新的兴趣，改变一下日常生活，这对于驱除紧张是很有帮助的。不妨尝试喝点酒，因为喝酒可以烘托气氛，消除抑郁和烦闷。少量饮酒还可增强性欲，也有提神和放松心情的功效。但要注意，酒的好处都是在适量的基础上说的，无论如何，过量饮酒对人没好处。

　　专家指出，并不是提倡一向不饮酒的女性每天也都喝上一两杯。总之，每天少量饮点酒对女性还是有益的，尤其是每天一小杯葡萄酒，对心脏还有好处。

　　推荐A　黄酒

　　黄酒适宜佳人独饮，推开小轩窗、面对湾湾河山水，喝到耳热面红,便依乌木窗子小睡，何等意味悠长；而山东的即墨黄酒，以古遗六法酿造。黑褐透明，且愈苦愈香，只宜浅尝；福建福安酒，则曲香浓郁、口感酸甜，多喝几碗亦无妨。

　　推荐B　葡萄酒

　　据说法国女人每天早晨都要喝一杯葡萄酒来帮助美容。勃艮第(bourgogne)的味道，如太阳般热情；普罗旺斯的玫瑰红葡萄酒，冰镇10度后，味道如月光萦绕。产自中国的葡萄酒,因价格相对廉宜，建议每日早餐时饮用半杯，配以几片吐司，在出门上班前，尽享葡萄酒中甜热的芬芳。

　　推荐C　白酒

　　产自日、韩的清酒、杏酒、梅酒，重在赏酒色、酒器而不是酒味。那种清冽的酒质，玲珑剔透如女子的心情，特别适合在料峭的早春饮用。

　　可以在家调制的鸡尾酒

　　红粉佳人

　　材料：2/3盎司金酒、1/3盎司红石榴糖降、1/2盎司柠檬汁、1个蛋清。

韩国高校女生最爱的清雅女装

2007-08-06T21:53:00.000+08:00

少点成熟女人的中规中矩和矜持严肃，多点高校女生的青春稚嫩与时尚随性，你可以用一些简单舒适的服装，穿出这般天然的味道。

寻找少女味道

诠释优雅的纯真

大地色贴近自然

可爱是性感的另一层境界

与粉色洋装共度假日

吊带裙的四种风情

2007-08-06T21:50:00.000+08:00

风情紫味：紫色其实也是较为难搭配的颜色，而与同色系的搭配却能产生神秘高贵的气质，鞋子的色彩与长裙的闪露之间相互辉映。

　　华丽蓝调：丝绸的质感绝对是华丽与高贵的代表，然而配上太过轻佻的色彩会失去端庄大气的效果，黑色高跟鞋很好的完成了搭配的使命。

　　摩登咖啡：咖啡色的质感贯穿始终，平跟的长筒靴突出了时尚的味道，一款蓝色牛仔包包调和了色彩的单调。

　　清新柠黄：夏日炎炎，需要的就是一股清凉，太阳帽，吊带裙，精小可爱的包包，别忘了戴一件突出个性的小饰品，让你更清新亮丽。

夏末最拉风的经典条纹装扮

2007-08-06T21:38:00.000+08:00

虽说时尚向来千变万化，可要想真正具备大小通吃，贫富皆宜的潮流美丽却也并非易事。牛仔算是行家之一，此外，经典的条纹主张也不容忽视。无论是看上去奢华的衣着配饰，还是样子普通的平民货都不难发现它的身影，时尚起义教你条纹装的穿法，会穿出来不同韵味哦。

　　横纹的衣服特别适合身形过于消瘦的人，让人看起来不至于太单薄，活泼的色彩搭配更显活力。

　　经典的灰白宽条纹搭配增加可爱度，交错的拼接设计更添趣味性。

　　抢眼的彩色条纹更容易塑造出缤纷的COLORFUL效果，只要随心搭配一条简洁的沙滩裤，就让你马上出位。

　　高腰线设计使穿着者立刻体验完美身材比例，呈现俏丽迷人的可爱魅力。

　　条纹与短裤的搭配，绝对会让你眼前一亮，这两件轻松而简洁的单品，让你穿出不同于以往的新鲜感，洋溢出轻松的性感感觉。

A片不是你的性教材

2007-08-03T17:56:00.000+08:00

A片示范了各种“可以做爱”的方法，却没告诉你怎么去体会枕边人的心情和感觉……

许多人的性技巧都是从A片照搬来的，然后套用在性伴侣身上。A片就跟一般电影一样，实现人的梦想，让现实生活中不能做的事，在幻想中满足。

A片中有许多学不到的招式，最重要的就是“同步感觉”。

当她皱眉头的时候，分辨得出来这是痛还是舒服吗？当她娇喘连连的时候，分辨得出来是装的还是真的吗？当触摸到她身上某一块肌肤的时候，分辨的出来她喜不喜欢这种方式吗？

表情可以装，声音可以装，痛苦可以忍耐，不悦可以隐藏，但是身体不会骗人，讲到这句话，大概有许多人会心一笑“对阿，都这么湿了，表示她一定很想要了”，不尽然，这只是A片A漫画给你的讯息，也难怪有人坚信“女人如果被强暴时下体会湿，表示她其实很爽很想要”。

身体不会骗人的意思是，女孩子的各种感觉，包括舒服、疼痛、期待、疲倦、满足……等，可以从脸部与其它各部份肌肉极微小的颤动反映出来。而且每个人的性感带分布、敏感程度、心理感觉都不一样，有的人光是被亲耳朵就会性潮红，有的人被口交时有强烈的厌恶感，有的人喜欢头发背部的轻柔抚摸，有的人讨厌一开始性感带受到太强烈的刺激，如果用心，这些都可以从她细微的反应中观察出来。

没有一套一成不变的方法，可以适用在所有的女孩子身上。A片示范了各种“可以做爱”的方法，却没告诉你怎么去体会枕边人的心情和感觉，因为A片女优的真实感觉，不可能呈现在画面上。为了满足观众的胃口，感觉甚至可以被扭曲。如果你真心在意伴侣的感觉，不需要千奇百怪的姿势，也不需要眼花撩乱的技巧，在触摸她身体的每一寸肌肤时，就可以分辨得出来她喜欢什么方式，并让她获得充分的满足。

排毒+养颜：用来喝的蔬菜

2007-08-03T17:55:00.001+08:00

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外，从而起到养颜美容的作用。

　　蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗养生功效。

　　胡萝卜汁

　　每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡病的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。

　　芹菜汁

　　芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c和维生素p，故芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。

　　白菜汁

　　白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素a，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素c，同时还可以清洁口腔。

打底裤帮你着装得高分

2007-08-03T17:52:00.000+08:00

各种款式与颜色的打底裤成了今季潮人的必备单品，它不仅可以帮助修饰腿部线条，增添服饰搭配上的美感，还可以防止走光。是每个时尚前卫女孩的最爱。想做街头达人的MM一定不能错过它。

条纹状打底裤让大腿显得丰满

圆点蕾丝打底裤，显得比较可爱

印花打底裤，显露万般柔情

蕾丝打底裤，性感妩媚

长上衣+超短裤秀出日派性感

2007-08-03T17:43:00.000+08:00

盛夏，短裤长度在慢慢变短，颜色也在发生着变化。超短裤的大革命已经正式到来了！经过精心筛选的超短裤，穿起来既酷味十足有性感异常。

　　左：运动短裤与具有成熟韵味的夹克搭配，不会显得过于休闲。鱼嘴样式的矮筒靴增添时尚气息。
　　右：使用白色、银灰色、金黄色等基础款颜色超短热裤，就可以简单轻松地变身为时尚女郎。缎纹面料的超短热裤与露肩上衣搭配很完美。条纹长围巾增添轻松舒适的感觉。

　　粗花呢的超短热裤正在流行，虽然显得有点土气，但是选择超短热裤款式的话就不用担心。不仅能体现休闲的味道，还能显得成熟干练。搭配上摇滚风格的T恤，时尚感一下子提升。

　　过于成熟的高腰款式，如果翻折穿着，就能迅速提升精致感觉，一定会非常流行哦！腰带的加入是最引人注目的搭配。

　　迷你款裙裤看上去有点像迷你裙，是最新登场的夏装款式。即使是酷派穿起来也是既成熟又甜美，非常具有人气。

舔爱人私处完全指南

2007-08-01T22:14:00.000+08:00

帮女性舔阴是一件很美妙的事情，从性心理来说，你看着一个女人在你的口舌间挣扎叫唤的那种感觉是非常享受的。

以下舔阴指南是指男性为女性舔阴，是本人的一点经验，有关女性的感觉是本人观察及女友反馈回来的，稍为整理一下。

一、舔阴前的准备工作：

做爱是一件很美好的事情，如果你不是纯属为了发泄，那应该为这件事创造些条件和制造点气氛，比如在晚上，把灯光调暗一点。

双方先去洗个澡，特别是女性，因为女性的阴部结构比较复杂，皱摺较多，易藏污纳垢，所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗乾净。

男性应该开点音乐，到床上等她；女性冲洗后，要习惯在阴部扑点香水，但是千万不要用太浓的香水和用得太多，因为男性为你舔阴时，他的鼻子是最接近你的阴部的，如果香水太浓很容易呛到对方；也不要把香水擦在阴唇上，因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的，把香水喷在手掌上，扑在阴毛位置和大腿根部就行了；在肛门位置也轻扑一点较好。

准备好一大一小两条毛巾，大毛巾垫在床上，让女性躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用的。床边放一杯水，口渴时触手可及，不用跑到外面倒水而让女性的感觉中断太久。

二、女性的几个敏感区：

男人们不要以为舔阴就是女人一上床，你就扑上去亲她的阴蒂，千万不要这么狼，要知道女人的身体反应是很缓慢的，要给她们一段适应时间，阴蒂是绝对敏感的一个部份，一开始就去刺激它，效果反而不好。

我个人觉得顺序应该是这样的：可以先搂着她，跟她说几句情话，比如“你好漂亮、你很性感”之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然后才开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的时间要长些，因为女性的乳房也是一个很重要的敏感区来的。

这时女性应该浑身有点发麻的感觉了，你也开始接近她的阴部了。先从她的大腿根部开始亲，轻轻分开女性的双腿，通常这时女性都会比较害羞的，因为她们会觉得把自己的阴部展露在你的面前，多少都有点“抗拒”，所以分开对方的双腿时不要太急太用力，要轻轻的，一点一点分开。

开始用舌头轻点轻扫她的大腿，从她的大阴唇外侧——大腿根部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位（小腹左右二侧），重复近十遍，女性会觉得很痒很麻，近阴道口部位会有酸胀的感觉。顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位置，足三里也是女性的一个敏感点，如果对方的皮肤较嫩，这个部份你可以来回亲多几下，如果对方的皮肤较差，亲着就像用舌头磨砂纸的感觉，那就算了，往回亲吧，嘻嘻。

回亲到大腿根部，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫做“助攻”，在床上要把女性当作“敌人、对手”看待，要先分散“敌人”的注意力，采取主动，调动“敌人”的感觉跟着你的舌头走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘陵（小腹）、山沟（大腿根部）、树林（阴阜阴毛位置）打游击战，慢慢的你就会觉得女性开始蜷动，腿会不自主的摆动，会发出呻吟声，比较敏感的女性的阴道口附近开始湿润了。

助攻完毕（十分钟左右），开始转入主攻！

通过助攻，基本上已经攻克女性的害羞心理，消灭了她的心理防卫工事，这时她会处于欲拒还迎的状态，男人也可以进入主攻阵地，开始发动正面攻击。

这时候女性应该主动些，把腿分开成八字形，最好是腿往后仰，把整个阴部展露在男性面前，这点没有什么害羞的，要知道在这种时候你稍为的主动，能为男性提供更大的动力和投入。

当女性抬高张开腿后，男性要先攻克几个主攻方向的重要据点，这就是女性的会阴、阴唇、阴道口。会阴是在女性阴道与肛门的连接部位，这个部位的皮肤虽然很紧绷，但是极为敏感，要用湿润的舌头轻舔这个部位。亲女性大腿根部时女性会觉得由上自下阴道口部分酸麻，亲会阴位置时女性就会有种由下自上的舒坦的扩张感了。亲女性会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然袭击的方式用舌头贴到女性肛门上舔、触，保证这时候的女性会大呼小叫兴奋无比。

如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路舔到女性阴唇处。这时候的女性相信大多会是水如泉涌了，这时候女人的阴水大多是透明，比较稀，如果你喜欢的话，可以把它喝了（不是开玩笑），女性体内刚分泌出来的，不会脏的了。

应该怎么样亲阴唇呢？这时候先不要动手，要用舌头把女性的大阴唇分别向二边撬开（有些女性的大阴唇较小，或较兴奋时，阴唇可能已经自行分开）；含住女性的一片阴唇，用舌头扫动已经含在嘴里的它，阴唇的里外二面都要顾及，然后换一片阴唇，动作依然。最后身体稍侧，自已的嘴唇与女性的阴唇呈平行状态，轻轻地把女性的二片阴唇同时含进嘴里，一起吸住，用舌头从二片阴唇中间做插入抽出横扫动作，那女性会舒服死的。

上文说到如何亲女性的阴唇，记住了，亲阴唇时要把女性的阴唇尽量吸吮到嘴里，用舌头轻扫轻舔，女性会觉得阴唇部位特别有点痒，她很想你亲得更多位置，亲得更广些，别理她们，你亲你的就行了，因为没有几个女性会说：“亲爱的，亲我那里那里，再亲那里那里……”的。

你可以趁着她们正享受着的时候，轻轻的咬一下她的阴唇，肉在你嘴里，咬不咬、怎么咬还不是你说了算？但是不要咬太大力了，要恰到好处，可以让她突然间大叫一下，把她刚才积累的感觉基本上破坏掉就行了。

好端端的为什么要破坏女性的感觉呢？男性的性兴奋是通过眼睛和性器官的摩擦来达到的，这种直接的刺激可以让男性很快到达高潮，用图表的形式表现出就就是一个珠穆朗玛峰，直上直下。而女性的性兴奋是通过耳朵（听你的甜言蜜语）和脑子（想像和感受）来积累的，性高潮的到达需要多次的刺激和积累而来的。用图表来表示就是云贵高原，一个梯形。

经过刚才一轮的亲吻，女性已经达到一定的兴奋点，人有点迷糊。太迷糊了也不好，因为女人一迷糊她就不知道谁在亲她了，哈哈！开玩笑的了。轻咬她一下，可以把她从迷糊状态中唤醒，在半醉半醒中再接受你继续的刺激，会让她下次的性兴奋来得更快和积累得更多。这一点在为女性舔阴的时候一定要重复使用，但也不要太频繁了，小心给人踢下床。嘿！咬的时候一定要小心，阴唇很嫩的喔。

你一轻咬女性的阴唇，她肯定会“啊”的一下惊叫，身子抽动一下，在她还没来得及说话时，你快速把嘴唇整个贴在她的阴道口，这种做法可以让女性一下子感觉到整个阴部很温暖很舒服，刚才的那声“啊”还没叫完就变成“噢”的轻呼了。这样可以让女性有种想骂骂不出，想叫又不敢叫的感觉，好好玩的呵。

当你“攻下”女性的“外围据点”（会阴、阴唇、肛门等）后，可以开始进入“徐蚌会战”了，在房中术语中，有将女性的阴道称之为“蚌（阴唇）”的，挺形象的，而且，“蚌”内的确有“珍珠（阴蒂）”。

上文说到轻咬女性阴唇后快速用嘴唇堵住女性的阴道口，这可以让女性感觉到一阵温暖和舒坦。这时开始应该动手了，你应该用大拇指轻轻的将她的阴唇向两边分开，露出女性的阴道口，用舌头在阴道口周围打转绕圈，时轻时重，时而整个嘴唇贴上。记住别往女性阴道内吹气，这不好玩，而且容易出事。

这时候的女性注意力全部集中在阴道部位，而且阴蒂开始胀大外露（有些女性阴蒂很小不容易外露，遇到这种女性就别瞎找了），如果你还没有亲吻到她的阴蒂的话，她只是觉得胀而已，应该不会有太大的感觉。这时候你可以稍为停下不亲阴道口，而是用湿润的舌尖轻轻撩几下她的阴蒂，把她的感觉从阴蒂里撩拨起来，女性会轻叫几下，然后你再回去亲她的阴道口和阴唇，这时的女生的阴蒂刚受过刺激，会处于很渴望你再亲她阴蒂的状态。

记住了，无论如何，也不要在这时候再亲她的阴蒂，要让女性半吊在那种感觉里，而且男性要开始从女性的会阴处向阴蒂方向往上轻舔、慢点，舌头到达阴道口时左右拨动，把阴唇一边拨开一边向上继续舔，一点点向阴蒂部位接近。

这时女性心里应该在告诉自已“到了，快亲到了，快点，快点含住它”，别管女性怎么叫怎么拉你，就是偏不要亲到阴蒂那，差不多到的时候你用舌尖轻轻的，越轻越好，只是在她的阴蒂上轻扫轻点一下（舌头要含点口水），随即反方向按上述亲法朝阴道口部位舔去，这样会把女性给急死的，她一急，自然就兴奋了。

亲阴道口时，舌头长的男性可以尝试把舌头插入女性的阴道内搅动，随便你怎么搅动，只要你能搅得动就行。女性很受用这招的，只是男性要小心自己的舌根，伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男性（像我这样了，好可怜）虽然只能插进一小段，不过可以把舌头卷起来插入，虽然插入得不多，但可以让女性觉得很胀。而且宽厚的舌头由阴道口自下往上扫动的感觉可是舌头细长的男性无法给于女性的感觉了，舌头细长的男性可以用舌尖轻挑女性的阴唇中缝，也很舒服的，各有千秋。

现在开始可以集中精力夺取“珍珠”了，请把舌头上移至女性的阴蒂处，集中精力。很多男性可能以为只需要用舌头拼命舔女性的阴蒂，就可以让女性到高潮，这有点错误。女性的阴蒂是非常敏感的，如果你太大力舔动，她的痛感多过快感，就没意思了。

亲吻阴蒂要注意几点，舌头一定要湿、轻、尖，一定要保持舌头湿润（在第一章中准备的水现在用得上了），亲舔阴蒂时一定要轻，要用舌尖来舔。进攻阴蒂要用“点、挑、拨、压、搅”五字诀：点是指用舌尖轻点轻触女性的阴蒂顶端；挑是指舌头从阴蒂下面向上挑动；拨是用舌头左右地拨动女性的阴蒂；压是时不时用舌头压女性的阴蒂，把它稍为压下即可；搅是当你含住女性的阴蒂时用舌头在阴蒂四周搅动。

这时候开始，你要掌握好女性的反应，因为这时的女性已经十分投入和兴奋了，你可以感觉到她们的阴蒂下似乎有点筋会在跳动，这在你含着女性的阴蒂时感觉非常明显。不要随便中断女性的感觉，动作要平均，因为你突然而快节奏的动作很容易让女性到达高潮。

男性在做爱时，总是希望久一些，晚点射精，这样可以更舒服些。这时的女性和男性一样，都是希望这种异常舒服的感觉持久些，所以一定要体谅女性的这种感觉，除非对方强烈要求要你“给”她，或者亲吻时间过长你的舌头发麻了，才采用快节奏使对方达到高潮。

有一个很管用的技巧，不要学成人片中男主角那种乱舔的舔阴方式，也不要老是按上述的方法亲吻女性的阴蒂，这些动作做得差不多，觉得可以给对方高潮时，应该用整个嘴唇含住女性的阴蒂部位，上嘴唇压在阴蒂上方的阴毛根部，下嘴唇左右分开女生的阴唇，尽量贴近阴道口（看你的嘴唇大不大罗，嘻嘻），用口含住女性的阴蒂（留点空间），让女性觉得她的阴蒂是飘浮在你的嘴里的。

用五字诀发动进攻，男性为女性舔阴最有意义的时刻就是这了，因为你可以通过你的口唇舌控制对方的兴奋程度和控制对方高潮，通常我都是舔上一轮，让对方猛的一阵抽搐，看着她快到时，轻轻一放，离开她的阴蒂，把她气得大喊大叫，或者一离开，看着她要叫喊的时候，马上含上去，她一舒服又喊不出了。当你看到自己可以控制女性的情绪时是多么自豪啊！不过千万别玩太过份喔，会让对方踢下床的。

美肤课堂：你需要保湿吗？

2007-08-01T22:12:00.000+08:00

由科学的角度来看，干性皮肤是因为皮肤表层缺少水分，表皮细胞间的细胞间质结构不完整和皮脂腺分泌不足所造成的。皮肤表面有一层油脂所构成的保护层，它可以避免水份的流失，如果皮脂腺没有制造足够的油脂，就会造成干性皮肤，此外，任何会伤害细胞间质的因素，如日晒或是过干的保养品，也会造成皮肤干燥。

　　一般来说，在使用温和的洗脸用品和保养品的情况下，若在洗脸后几分钟，皮肤仍然感到干燥，就需要保湿(可以很确定，这种干性不是清洁产品造成的)，如果皮肤终日感到紧绷、脱水时，也是需要使用保湿的时机；小细纹可以在使用保湿后获得改善，特别是眼睛周围的小细纹，要改善小细纹，最好使用清爽型的保湿。

　　我知道放弃传统的保湿乳液或面霜是不容易的，不妨问问自己，是否只要使用果酸或清爽型保湿，皮肤状况反而好很多？

说不定只要一瓶含有抗敏感成分、抗氧化成分和天然保湿因子的化妆水就够了，你也可以做一个小实验，将保湿品擦整脸，或只擦在干燥和皱纹的地方，看看哪一个效果比较好。

　　必须注意的，许多皮肤干燥的状况其实是由皮肤病造成，并非真正的干性肤质，这些皮肤病包括湿疹、脂漏性皮肤炎、酒糟性皮肤炎、干癣，此时使用保湿无助于事，湿疹需要类固醇药膏，脂漏性皮肤炎、酒糟性皮肤炎和干癣则需要其它的外用药物来治疗，过度使用保湿不只会使这些问题不易察觉，也会引起青春痘，造成肤色暗沉，还会抑制皮肤的免疫和修复功能。

　　文章摘自《美丽圣经》

教你穿对日式窄腿牛仔裤

2007-08-01T22:10:00.000+08:00

窄腿裤曾经是摇滚乐队的标志性打扮，一件窄腿牛仔裤或是窄腿皮裤加上电吉它给人一身rock and roll的感觉。夏末时分正在添置新衣物的搜衣族们该注意了，低腰微喇或是直角裤已然保守，窄腿牛仔裤在夏末时配搭经典的船形高跟鞋，或是搭配靴子都酷感十足，而且紧身裤突显的女性优雅线条是其它裤子远不及的。

蓝色的别致感是其他颜色所不能比拟的，酷感T恤配出时尚新感觉

宽松的白色T恤与窄腿牛仔裤形成对比，黑白风格鲜明值得期待

黑色与墨绿色搭配十分新颖，略带性感的装扮充分展现女性魅力

传统的牛仔色调配普通T恤，窄腿效果赋予装扮更多新鲜感

深褐色的成熟与俏皮T恤形成对比，稳重中流露时尚与青春活力

低价服饰打造奢华造型技巧

2007-08-01T22:07:00.000+08:00

Before：

　　简单的花朵图案连衣裙给人朴素的感觉哦。

　　After：

　　花朵图案连衣裙是今年夏天颇具人气的单品，在增加了大檐帽与大大的太阳镜后，奢华感与明星气质立刻呈现出来。

　　Before：

　　条纹吊带连衣裙虽然是今年的流行款式，但是却略显简单。

　　After：

　　降低露肤度是提升高雅感觉的关键！增添复古风格的短款外套，将凉鞋换成银色鱼嘴鞋，降低露肤度展现高雅的奢华感。

5款美艳内衣提升床上女人味

2007-08-01T21:59:00.000+08:00

内衣是体现一个女人的独特魅力所在，为憧憬爱情、时尚活力的女性打造，它耀眼地闪现出女性性感的光芒，承载着生命中的美好。

玫瑰红色内衣配合刺绣、亮片和蕾丝的装饰，显得相当精美

黑色雪纺内衣上点缀着一朵朵紫罗兰花卉，魅惑紫色诱惑无限

粉黄色内衣上大面积的花卉刺绣，充满甜美女人味

湖水蓝色内衣，雪纺与蕾丝的组合，可爱与性感兼具

粉红色雪纺内衣，巧妙选择同色系花卉图纹来装饰，充满天使般的清纯

疯狂主妇口交19式

2007-07-24T20:41:00.000+08:00

这是网友小T和她老公多年性经验的泣血之作，希望广大性友补充，发扬性之博深。

老公在床上是一个非常温情而有情趣的人，这让我常常欲罢不能。比如仅是他为我口交就会有N种体位，现在就一一道来。

一、最常用的一种，我躺着，打开的双腿使我的私处完全向他开放，如果靠近床沿躺着或坐到桌子上，他坐在地板或椅子上，他会更轻松。这种体位会刺激女方的感性情绪，看着我爱的男人在我的两腿之间爱怜疼惜地吮吸挑弄身体最敏感柔嫩的部份,使我的心和身体一起在快乐的浪尖起伏舞蹈。他的舌头象火焰一样撩拨着那个点,然后煋火燎原,迅速蔓延到全身,他的每一个动作,每一个动作的轻重缓急都会使我的心和身体一起颤抖,随之而来的不仅仅是情欲,还有无限温暖的爱意,内心也充满柔情，这时我除了无法克制的呻吟，心里也不由自主地热烈地回应他：他在爱我，他在爱着我啊。

二、以后入式的姿势跪在床上，他从后面舔过来。喜欢刺激GM的这种体位很方便。嗯，这种体位很原始，使人想到动物发情交配时的情景，尤其是当他的舌头坚韧有力地挑开阴户，更象一个急切寻着入口的雄性动物。可也许正是因为原始，激发了我内心最本能的野性欲望，并且这种欲望迸发出不可遏制的力量，使我的呻吟都变成一种近乎母兽的低吼。这种时候我是完全开放的，也是完全放开的———前者指的是肉体，后者指的是心灵。平时所有的含蓄害羞、妗持内敛统统放弃了，只剩下生命最本真的体验和享受。这个时候最好不要把自己当成人看，就是动物，真的，放下人的所谓尊严和一切虚伪的面具，你就是动物，一个正在交欢的动物，幸福而快乐

三、侧躺69式，这个体位的好处有二，一是两个人都比较轻松，二是可以互相口交。凡是有过口交经历的人我想都用过这种体位的。由于是侧吻（吮吸），所以即使他用再大的力气吮吸阴蒂我都不会因为过份刺激而不适（其他的体位有时就会因过份刺激使我有些不适，比如想尿尿）。女方最好把腿放在有支撑物的方向，比如床头，这样可以尽量打开私处而不至于太累。老公的头枕在我的大腿上往往会再垫一个小枕头，这样他的嘴的高度与我的私处刚好合适。这种体位想玩多久都可以，不过我每次好象都比他辛苦，因为当他的小DD还是软的时候我还能把头正常枕在他的大腿上，可当他的小DD变硬变粗之后，由于入嘴的角度问题使我不得不悬着脑袋为他口交，这样才不至于让我的牙齿伤到他。

四、69式之变形1，这次不是侧躺了，我分腿跪在老公的上面，呵呵当然是PP对着他的嘴。老公总是会把头垫高一点，以调整到最合适的高度——这是很重要的哦。太低了不仅他累（他的脖子累，要勾着脑袋来舔），而且我也不爽。太高了也不行，太高了他的嘴紧顶着我的阴户我难受，更要命的是这样还会憋坏他，他的整个鼻子和嘴都被闷在我的阴部，出不了气，呵呵，这是真的，有一次他刚为我“服务”了几分钟就把我推开艰难地说：“让我换口气。”所以嘛，口交是一种细致活啊，马虎不得的。

这种体位我很喜欢，那种分开双腿把私处直接呈现在他嘴的上方，自由放肆地让他随意玩弄，感觉真爽！而且这种体位不要要求他过多地去爱抚阴唇，而应直奔主题——阴蒂。就那么一个小小的尖尖的一个点，含在他的嘴里，被他吸得啧啧有声，如果我的嘴也在下面为他口交，他的情致会更高，双手翻开我的阴唇吮吸阴蒂，这总让我无法自持，使我跪着的双腿都在发抖。这种体位的口交会使我的阴蒂肿得很厉害，水也流得很多，有时他还边吮吸边用手指插进我的YD，我实在受不了了就会象一个生擒的困兽仰起头左右摇罢，看似痛苦其实是快乐至极，正所谓快乐的终级是痛苦，绚烂的极至是平淡（因为我已失声啦）。后面的结果就是急不可待地要他进入我，插我。我总是想把这种体位坚持久一点，再久一点，但总是因自己跪着双腿太累而很不情愿地作罢。

五、69式之变形2，和上面的刚好反过来，老公跪在我上面，当然也是PP对着我的脸啊。我可以平放着大大地分开双腿，也可以弯曲着分开双腿，这种体位我很惬意，因为这次跪着的是他嘛。不过各位MM要注意，当他的DD硬了的时候，是向前挺着的，而我的嘴在下面，这样角度就会有点不合适，我必须把脖子尽量仰起以使头部后倾，迎合他坚硬的DD，这样牙齿才不会伤到他。

这种体位的口交感受和上面的略有不同，常常使我滩软如泥，最后什么都不想动，包括思想。

如果第一种体位是最温情的体位，第二种是最原始的体位，第三种是最随意的体位，第四种是最快感的体位，那么这第五种就是最风趣的体位。因为每次口交要结束时老公已坚硬如铁，而我双唇紧闭含住它故意不放，他就一点点地往外抽拔，然后就是“嘭“的一声闷响，他从我口中抽离。老公说我在“拔火罐”。

六、老公躺着我趴在床头跪着，他的头在我两腿之间，不用我仔细描述大家应该想象得出这种体位了。这个体位的要点也是老公头部的高度问题，而我选择趴在床头是为了给自己省力，可以更贪婪纵情地享受他给我带来的一波又一波摄人心魂的快感。

这种身心的愉悦是无以言表的，所有的重心和知觉都集中下面那一点，他重重地吮吸，饥渴地吮吸，我的每一根神经都被往下牵扯，腹部以下坠胀酥麻，我分开双腿竭力控制着平衡，而这种抗衡正是保持快感的方法。我的阴蒂似乎要被他吸出来，我的灵魂也出了壳。

七、第六种的变异体位。我不是趴在床头而是趴在床上，只是这种体位比较累，我坚持不了太久。因为老公的头在我两腿之间，我必须保持一种高度跪着，这往往需要在两个膝盖下垫小枕头之类的以增加高度，使老公入口方便。

不过体力不好的MM（比如本人）不要经常用这种体位，我就闹过笑话。有一次爽得我不行，本来就体力不支，再加上爽得我魂飞魄散了，可又不舍得叫他停，我就颤颤微微地强撑着，终于在他毫无提防的时候我轰然坍塌，整个阴部压在他脸上，他说我要谋害亲夫。

八、我平躺着老公侧跪，即他的嘴与我的阴唇呈平型状态。这种体位可以刺激大小阴唇，阴蒂也不会因过份刺激而粽牛彝耆潘桑苁苡茫皇抢瞎岜冉侠邸Ｕ庵痔逦欢员舜说闹褰涣骱苡泻么Γ瞎３；岜咔孜俏业囊趸П呱舷缕涫郑换岫业娜榉浚换岫檬种覆褰业腨D，想不舒服都不行。我也可以温柔地轻抚他赤裸的肌肤，他蓬松干净的头发，这种交流是必需的，也是温情的。很多体位会让我有一种被雄性攻击的快感，而这种体位却让我充满母性的柔情，使我想去呵护和慰藉这个年轻的男人——包括他呈向我赤裸的肉身和敞开的灵魂。

九、这是一个我也很喜欢的体位，我称之为最慵懒的体位。我侧身曲腿躺着，老公象个小猪一样用嘴拱我的下面，舌头挑弄那根最隐秘的神经。这种体位一般都是在我将醒未醒的时候用的，而且也只有在这种时候用才有意思。有时候是晚上，迟睡的老公冲完凉，裸着的身体还带着水气，象一个刚爬上岸的雄海豹。我睡意朦胧，却也能感受得到他迷离而色情的眼神。我不睁眼，不说话，甚至不呻吟，那种惬意却是酥到骨子里去了，我可以鼻息均匀地享受着来自他唇舌的爱抚。屋外是春风沉醉的晚上，屋里是静谧而情色的良宵，我把脸深深埋进柔软的枕头，而笑意已忍不住地浮上嘴角。这种体位使的内心充满安宁饱满的幸福与感恩。活着真好，性爱真好，有健全的肉体真好，有一个爱人——真是太好了！

十、以小便的姿势蹲着，私处向老公敞开，他得坐在比我低的位置，两手捉住我的PP，这样就可以了。很爽的，也很色情，并且这种色情对我情绪的感染会延续很久，有时第二天在公司上洗手间，我蹲下去尿尿就会想起晚上口交时的情景，还很流氓地低头去看看小妹妹，欣慰地想着昨天那里被他使劲地亲过耶。

十一、对我来说这是一个最艰难最辛苦的体位——有点象蹲马步。为了让我不那么辛苦，老公的头垫得高高的睡在我两腿之间，脸正好在我私处的下方。我双手撑在大腿上以保持平衡，这种体位舒服是舒服，可我最多五分钟就喊停，太累了，所以我们也很少用。

十二、这是一种很平常的体位，就是我站着老公跪或坐在地上，直接亲吻我的下面。这种体位需要女方配合动作，以达到感观上的互相刺激，比如抚摸自己的乳房。但因为站立的姿势使我的阴户是闭合的，即使他用手翻开也还是不如我躺着私处完全开放时那么爽。不过，这都是因人而异，就我个人来说，每一次口交或做爱除了肉体的愉悦之外我非常重视精神的感受，并且尊重这种感受。不论是粗暴狂野的还是温柔细致的，在他温暖的手掌或身体下，在他充满情欲和爱恋的湿润的唇舌下，我的身体都那么娇小无助，一种被宠溺的幸福感由然而生。这种体位也是，看着他那么专注痴迷地亲吻，就算我的阴户闭合，我依然快乐。

十三、我站着，一条腿高高踏在床头或桌子边沿，老公蹲下来吻我下面。这种体位很平常但也很有情趣，有一种被玩弄的快感。有时候我在厨房干活，老公进来就褪下我的内裤。作为家庭主妇，一家人的吃喝拉撒还是很重要滴（虽然现在这一家人只有我们两个），所以当我双手都是菜渍和油腻的时候我就会抗拒，可是老公的性学理论从来都是“性之所至，随遇而安”。他把我的一条腿架到台面，蹲下来就开始吻我。当然到这个份上我不就范是不可能的了，等到我水流不止肿胀不堪的时候我干脆关火洗手，让老公把我抱上床。呵呵，最后汤冷菜凉，我才心满意足地走进充满淫荡气味的厨房。

十四、有试过骑在老公脖子上让他口交的吗？对，这是一种很有游戏趣味的体位。为了让俩人省力，我会把双肘撑在床头（当时买床的时候就选了一个绒布面的沙发床头，很柔软，所以嘛，要性福，床也很重要啊），老公用双手轻托我的PP就可以了。这种体位让我觉得自己是一顿被掠食的美餐，看着他津津有味地啃噬吮吸着，觉得自己真有用啊。

十五、双腿分开架在老公肩膀上，私处很近地冲着他的嘴，整个人倒着躺。这种体位的好处是他可以舒舒服服地背靠着床头，双手扶住我的胯部，边看电视边口交。呵呵。有时他会伸出双手玩弄我的乳头，那就爽歪了。这种体位我也比较轻松，几乎可以进入半睡眠状态，真的，不是所有的口交都会爆发强烈的欲望的，就象我上面说的那样，每一种不同的体位就会有不同的生理和心理感受，有的会生发情欲，而有的却让内心宁静。

这种体位唯一不好的就是由于我头部朝下倾斜，时间长了有点供血不足，头晕。

十六、如果说上面那一个体位使我的头部供血不足，那现在这一种就更是考验我的极限了。老公站着拦腰倒立抱着我，这种体位有两种变式，一种是我面朝里，一种面朝外。但不管哪一种我都累极了。而且没几分种我就两眼冒金星，脖子以上血脉贲张，真是受罪，呵呵。有时实在受不了了我就面朝下双手撑在床沿或面朝上双肘撑住床沿，总之，这不是我喜欢的体位，但作个尝试还是可以滴，以满足老公对性爱永无止境的猎奇心理和探索创新精神。

十七、我侧躺，一只腿高高抬起，当然最好抬起的这只腿可以踏在床头或抵在墙上，这样比较轻松。老公可以选择各种方式来口交，比如从后面，从前面，侧卧或趴在床沿，都可以。

这种体位也是完全开放型的，同时两人辅以手的动作，感觉不错。

十八、我的头抵住墙，老公盘腿把我的背高高垫起，我一条腿从他的腋下勾住他的背，他的嘴与我的阴唇平行。用这种体位的时候他总是边口交边用手指抽插我的YD，这种双重的刺激真是让人快活似神仙。不过时间长了我的头和颈部脊椎会比较累，所以选择这种体位最好在床上堆满棉被，把自己固定在中间（身体的一侧靠墙最好），可能操作起来不太轻松，所以我们不常用。

十九、这是我们俩至今唯一一个尝试不成功的体位。它的难度系数确实太大，尤其对亚州男人，是一个很大的考验。就是把我高高举起，并且高举过头，老公要完全靠他手臂的力量支撑我的身体重量，使我的阴户刚好对着他的嘴。虽然我身材娇小，体重也是偏轻的，但以他一米七几的个子和亚州人种的体力，仍然是一件不能完成的重任。呵呵，这个体位是我们俩口交中不能承受之重，由于我总是担心摔成重伤，也不想再试了。

夏日冰毛巾三招除去肌肤小麻烦

2007-07-24T20:40:00.001+08:00

油油的额头，粗大的毛孔，使皮肤不再光洁如玉；浮肿的双眼、鼓鼓的眼袋使人显得无精打采；还有被太阳晒得发红、发烫的脸和胳膊。其实，解决这些皮肤问题也挺简单，一条冰毛巾就能起到很好的作用。

在需要使用时，可以把洗干净保持潮湿的毛巾用保鲜袋包好，放在冰箱的冷藏室里约20分钟左右，就可以取出来对面部进行冷敷了。

冰毛巾敷脸有收缩毛细血管、减少皮肤烧灼、瘙痒感，减轻刺激，缓解皮肤过敏反应等作用。用冰毛巾搭配一些材料进行冷敷，可以起到消除眼部浮肿、收缩毛孔、缓解皮肤晒伤的作用。

　　冰毛巾+袋茶

　　由于晚上休息不好，早晨起来眼部容易浮肿。这时可用冰毛巾包住用过的袋茶，敷在双眼上10分钟左右，有助于缓解眼部浮肿。因为，茶中所含的单宁酸是一种很好的收敛剂，冰毛巾则可令眼睛周围的毛细血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，疲倦不堪的双眼很快就能恢复神采。

　　冰毛巾+化妆水

　　对于油脂分泌过多、毛孔粗大的人来说，首先需要做的是用温水和洁面用品彻底洗干净脸，然后拍上一些收敛性的化妆水，再用冰毛巾冷敷，这样有助于收缩毛孔，使皮肤感觉非常清爽。

　　冰毛巾+芦荟

　　在阳光下暴晒后，皮肤会发红发热，这时用冰毛巾冷敷有镇定肌肤、减少刺激的作用。用冰毛巾敷脸后，再将新鲜芦荟切成薄片，贴在脸上，可以更好地缓解日晒对皮肤的伤害。因为芦荟对皮肤有很好的滋养、消炎的功效。

条纹衫+短裤穿出时尚新味

2007-07-24T20:37:00.000+08:00

想要简约又时尚？两件单品轻松搞定，一件条纹T恤衫是每年夏天必备的，外加一件时下流行短裤就可以，让你走到大街上活力四射，而条纹衫+短裤的搭配重点在于短裤的细心挑选，牛仔短裤在今夏搭配中算中规中矩，迷彩图短裤则中性味十足，卡其色系会很有张力，想要出彩就要从短裤的这些细节上去花心思了。另外，选择一顶合适的帽子将更能完美造型。

海魂衫、四分裤，用丝巾做腰带添加时尚感，帅气的帽子更显活力

宽条纹T恤搭配迷彩短裤，将中性的韵味融入女孩娇俏柔美之中

帅气而中性的海军衫，外加大檐海军帽，整体造型刚毅而不失少女的柔美

卡其色的知性衬托红白条纹的动感，藤编提包呼应太阳帽，用细节打动你

卷边牛仔裤的随意，条纹衫的成熟，搭配繁复的项链，让流行伴你自由旅行

5款OL下班装夏日乘凉最IN

2007-07-24T20:32:00.000+08:00

下班喽，卸下一天职业装扮，摆脱一天的紧张忙碌，OL最需要的是放松的心情和轻松舒适的服饰，当然，一向追求时尚和潮流的OL绝不能随意穿着没有品味和普通的装扮，即使是夏夜乘凉也要抢夺眼球，那么波波就带你看看今夏最IN的下班装扮吧。

雪纺红装与雪纺黑色腰带打造出清凉女人味

短裤与T恤的搭配最为简约时尚

条纹小衫与短裙的搭配，淡淡温存感

黑白背心叠穿与质地柔软的灰色褶皱裙打造出优雅舒适感

蓝背心与白色灯笼裙展现清爽俏皮的气质

内衣芭比娃娃引发狂烈心跳

2007-07-24T20:29:00.000+08:00

透露着一种高深，还有一种魅惑……在淋漓地展现着女人完美曲线的同时，它又营造出女人的神秘与性感。朦胧的画面会给人以无限畅想，薄纱材质的内衣更会让你性感升级，朦胧展现自己的性感身材。

　　印花永远增添内衣妩媚气质的最佳选择，无论是可爱甜美的女生，还是妖娆美丽的成熟女性，都会对印花内衣情有独钟。

　　小圆点的点缀，无论是黑色，还是红色，都能在性感咄咄逼人中闪出女性的恬美气质。

　　黑色的冷酷与性感和粉色的温柔与诱人，同样的人，穿上不同的内衣，打造的是不同的魅力。

　　薄纱材质的设计，使原本两个已经性感的颜色性感到底，穿上它们，你真的是从天而降的尤物。

　　亮丽的色彩，会给即便是气质另类的女孩带来许多的可爱与美丽。

亲吻女人大腿内侧性爱更疯狂

2007-07-23T19:32:00.000+08:00

好奇是我们人类与生俱来的，怪不得男人们仍然一遍遍的追问女人身体里到底还有多少敏感部位，触摸哪些部位最能让她们发疯？

今天就来告诉男人们这些问题的答案。

大腿内侧

大腿的内侧是如此的敏感，以至于你可以有一切你可以发挥想象的浪漫之举。就象后背一样，大腿内侧有很多神经末梢，因此，当你抚弄这里时，她将会为你疯狂。

记住哦，一定不要咬这里，即使是很轻，也不要，因为它很敏感，如果你这样做了，她会感觉有些痛，当然，你也会痛哦！

膝盖后部

因为所有的神经末梢都集中在膝盖后部，所以，当你的唇，你的舌，你的牙齿轻轻的在这里留下痕迹的时候，她做出的反应定会让你大吃一惊。

记住，一定不要做过头，否则，你会让她尴尬的无法收场。

臀部

是的，事实上就是这样，大多数女人都喜欢你去抚弄她们的臀部。相当数量的女人喜欢你能在她的后部做更多的文章，相信你知道怎么做吧？

也有一些女人，她们的臀部夜夜都思念你温柔的唇，你性感的舌，你无法拒绝的手指和你一往无前的小战士。怎么样，动心了没有？

颈背

仅仅是对着她的身体的某部分呼吸，就会让她起一身鸡皮疙瘩。所以，想象一下，如果你想用舌和牙齿让她兴奋起来，她会作出怎样的反应。

千万不要忘记随时都会助你一臂之力的手，撩起她的头发，温柔的贴近她的颈背，和她肌肤相接触的你的牙齿是不是能让她感觉到你对她的渴望已经到了零界点。

耳朵

很多女人都想让你去亲吻她的耳朵。但是大部分女人不喜欢你对着她们的耳朵吹。当然，她们欢迎你在她们的耳边甜甜蜜蜜的低语些什么。可千万不要说“今晚能不能给我洗我的运动短裤？”

美容Q&A 怎样去角质才补水

2007-07-23T19:30:00.000+08:00

Q1：干性肌肤洗脸后如何不紧绷？

　　A1：干燥肌肤选择添加甘油、透明质酸、天然保湿因子这些水性保湿剂的洁面乳清洁脸部是最好的方法。千万避免碱性清洁皂类的产品，这些产品清洁力很彻底，但是对角质层伤害过大，油脂都被带走，水分流失会更严重。向你推荐露得清水滋润洗面乳，清洁脸部感觉水润光滑而且用后不油腻。

　　Q2：怎样去角质才有助于补水？

　　A2：肌肤角质如果过厚补水的效果则会大打折扣，因为老化细胞大量堆积皮肤表面时，会阻碍外界营养成分的吸收，包括水分。选择一款凝胶去角质膏是脸部去角质的理想用品。取一块钱硬币大小，避开眼周、唇周，在脸上薄薄涂一层，用打圈的方式在脸部揉搓出小颗粒，半分钟后清水洗掉，每周一次。磨砂膏是身体去角质用品不要用在脸上。如果是敏感肌肤不建议去角质，避免肌肤角质再受到损伤。

　　Q3：润肤水、美容液哪个先用？

　　A3：润肤水是单纯补水的产品，需要倒到化妆棉上，在脸上擦拭。而美容液是含有油性成分的保湿剂，一定要用在润肤水之后，起到锁水的作用。如果只用美容液也可以起到保湿效果，但是不如之前用润肤水擦脸，让肌肤喝饱水再锁水。推荐高丝保湿化妆水和FANCL柔滑美肌锁水乳液。

　　Q4：30岁左右的肌肤补水选择精华素还是乳霜？

　　A4：如果是干性肌肤建议每天晚上使用精华素，补水精华素的质地较清爽，分子量很小，里面既含有油分也含有水分，同时完成肌肤的补水与锁水，并迅速到达肌肤底层，缓解肌肤干燥。如果是中性、油性肌肤可以不使用，只用补水保湿的乳液(请核)就可以了。

　　Q5：补水眼霜可以去掉眼周细纹吗？

　　A5：补水眼霜完全可以去掉眼周浅表细纹。涂抹眼霜应该使用最轻柔光滑的无名指指腹。取适量的眼霜轻轻拍在眼睛的周围。然后按照内眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的顺序轻轻打圈。攒竹、睛明、四白三个穴位可以重点点按，帮助血液循环。推荐欧珀莱均衡补水眼霜

香港OL最爱内衣揭秘

2007-07-23T19:27:00.000+08:00

Private Shop是香港知名的欧美内衣专卖店，其一贯的主张 “我，无刻不美”深深打动都市丽人们的心扉，它所代言的产品都成为时尚界众明星名媛们争相追捧的对象，以下推荐几款Private Shop的主打内衣，一起来鉴赏一下吧！

粉色内裤镶嵌着黑色的蕾丝花边，可爱中又透着高贵

黑色的胸罩上点缀着精美的刺绣，突出一股法式的浪漫风潮

将其性感的黑色质料融入巧妙的刺绣设计中，性感中见含蓄美态

淡淡的橘子色胸罩，丝绸的面料，美丽的花纹，蕾丝的添加，内衣也可以很可爱

白色的蕾丝T字裤，大胆而直接的性感

甜美佳人必备T恤休闲主打

2007-07-23T19:24:00.000+08:00

炎炎夏日如期而知，T恤是必备的单品。无论搭配娇俏可人的公主裙，还是选择帅气硬朗的N分裤，时尚多彩的T恤则是必不可少的。现在推荐几款本季流行式样，选择一款心中的最爱，搭配出摩登时尚的盛夏装扮。

艳丽的红色T恤泡泡袖设计，展现娇俏公主形象

开袖裸肩式T恤，成熟而优雅的款式成就明星气质

镂空的蕾丝边荷叶袖让人眼前一亮，喜欢甜美装扮的你怎能错过

动感的黑白条纹海魂衫，荷叶袖和胸前的蝴蝶结装饰效果极佳

金属色印花个性时尚，深蓝色的梯形T恤给你别样的美

韩国美少女休闲装搭配日记

2007-07-23T19:17:00.000+08:00

娇俏的外形、冰淇淋般的色泽，展现女孩可口诱人的纯真与自我个性，令人垂涎！多元化风格的搭配法则，将美少女的清新、自由的气息贯穿于这个热夏，演绎青春、时尚与浪漫。

色彩跳跃的系劲式条纹吊带衫，极具张力的设计风格释放青春魅力

活力四射的桔色上装，飘逸的荷叶边衬托牛仔裙的娇媚，分外抢眼

黑白格纹开襟小衫＋银色宽腰带，恰当的混合出时尚的个性魅力

不拘一格的另类装扮，厚重的金属元素给整体装扮带来粗旷味道

黑色薄纱的神谜感将印花T恤完全笼罩，给人带来无尽惊艳

独门7式自慰术助你远离寂寞

2007-07-22T20:55:00.000+08:00

（1）活塞式。这种自慰手法如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中最常用的一种方式。基本动作是用手握住勃起的阴茎，作上下的捋动。握紧的程度和捋动的速度，完全由自己根据快感程度进行控制，直至射精。

（2）一气呵成式。不用任何润滑剂，直接捋动阴茎做不间断的活塞运动，直至射精。这种自慰方式，最大的特点就是快速、高效、随时、随地(当然是安全的场所)的可以进行，一般在三至五分钟内就能射精。

（3）间歇享受式。将手和阴茎进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断地停下动作，再对阴茎施以温柔的揉动，如轻柔地按捏龟头，在濒临射精的边缘，尽情地享受精液喷薄欲出，欲射不能的快感。在这种状态下，你便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的阴茎会不断地涌动出激情的爱液，使龟头变得自然滑润。如此反复多次，在你实在想射时，你只要轻轻触动阴茎，便可以痛快淋漓地射出精液。

（4）挤牛奶式。一种非常刺激的自慰方式。把手和阴茎做充分的润滑(必须的条件)然后，把右手拇指和食指握成“O”型，把你的阴茎当作牛的奶子，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会像牛奶一样喷射出来。

（5）拧螺丝式。右手握紧经滑润的阴茎，把你的阴茎当作螺丝，像拧螺丝那样做来回的拧动。相信你只要会拧螺丝，就会做出这个运动。逐渐地，快感就会强烈，然后你就会爽个痛快。

（6）两手搓动式。将两手掌和阴茎充分滑润，然后将阴茎置于两手掌之间进行反复地搓动，快感也会很快来临。需要注意的是，你应该知道搓动与捋动的区别，所以感受也会自然的不同。

（7）夹紧式。把你勃起的阴茎润滑后紧紧地夹于两条大腿之间，然后轻柔地扭动大腿，做上下左右揉搓的动作，快感很快就会降临。

如何喷香水才能遍体生香

2007-07-22T20:53:00.000+08:00

体液加速分泌，各种淡雅的夏天版香水成了这个季节的主打，但一片淡香潮中，淡不是重点，而是淡中透出独特，才是诸多香氛被不同人穿戴之后拥有的境界。那么夏日如何用香，且看我们为你推荐的炎热季节舒畅高雅调香法。

　　独特的喷洒方法很重要

　　由于淡香的留香时间较短，如果把香水洒在手腕、耳后等传统部位，很容易随汗水挥发散尽。银泰百货娇兰专柜的销售员推荐了两种与众不同的喷洒方法，一种是手举香水瓶，沿着自己的身体画弧线，在空中喷洒，形成一阵香水雨；一种是在胸前衣服上(非白色衣服)按心形喷洒。这样就如“穿”了一件薄而透爽的衣服，若有若无的气息最为好闻。

　　我们不得不提醒你的是，夏天切忌将香水喷到面部、颈部等皮肤细腻的部位，以免被太阳一晒，出现黑斑。

　　用香最高境界是层叠敷香

　　就如穿衣服最好不超过三种颜色一样，对气味的把握也要遵循单一原则，想想如果沐浴露、润肤露和香水的味道“各自为政”，然后混杂在一起，那必然令你散发的味道无法独特持久。现在很多香水都推出“三合一”或“几合一”套装：沐浴、磨砂、润肤露、喷雾等产品与香水同一香型，用香高手都流行用这些套装来进行“层叠敷香法”——用同一香型系列的沐浴露去角质沐浴，之后抹上润肤露，最后喷上香水或香氛喷雾，一层一层的，这种方法可能有点奢侈，但是全身上下、每个毛孔都在散发统一香味的感觉一定是很棒的。

　　香氛喷雾是最近时尚人士的新宠，类似香水的作用，但是味道又清淡一些，重要的是可以直接喷洒在皮肤上，护肤、用香一举两得。KENZOKI有一款愉悦菁露喷雾，运用芳香疗法，富含的姜花草本，既能滋润肌肤，又能愉悦提神舒缓压力，只需轻轻一喷，再轻轻按摩，瞬间便被吸收，非常方便。

　　不同场合的用香守则

　　像我这样，只用一种香水的人无疑有点落伍，事实上，香水也同衣服一样(我不断地在强调这一点)，不同的着装与场合，用香也不同。简单地说，女人穿上连衣裙的时候，适合喷洒相对浓郁、带点妖娆女人味的香水，而牛仔裤等休闲装则适合清新的淡香。至于场合，白天出入工作场合，优雅的淡香是对自己和别人的尊重，可选用花香调的香水；而晚上的香水可以个人一些，珍妮弗·洛佩兹的一款香水瓶上就直接标着“野性、性感”等字样，这无疑是一款适合性感、狂野的女孩在夜间泡吧、派对时分使用的香水；而GUCCI的粉色ENVY me香水，蕴含牡丹、荔枝、粉红麝香、檀木等香型，据说是散发放电魅力与性爱欢愉的源泉，非常适合用于男女约会调情之时。

　　在对的时间闻到对的味道

　　香水的前、中、尾调是由不同的香精油决定的，前调包含了香水中最容易挥发的成分，只能维持很短的时间，也许只是数分钟，作用是吸引注意力，如萃取自柠檬、柑橘、薰衣草等花果固有的味道；中调是香水的主调，一般从玫瑰、薄荷、百合、牡丹等各种花草果中提炼，能维持最少四个小时；而尾调作为定香剂，起到稳定、延续香水味道的作用，一般从佛手柑、广藿香、没药、檀香、橡树苔、零陵香豆、麝香等香料树中提取，为香水提供留香作用，可以维持一天或者更长。如果你希望别人闻到自己身上香水的中调或尾调，得掌握喷洒时间。

优雅知性裙装穿出别恙风采

2007-07-22T20:49:00.000+08:00

踏入夏天，裙装是女人衣橱必备的装备之一，今年夏天的裙子主要强调坠感与折褶等流行元素，表现女人的飘逸个性与浪漫情怀。

　　精致完美，崇尚自然的少女装走上了流行舞台，在追求简洁的同时强调单品之间的可搭配性，素雅而不艳丽的色彩风靡春夏，在清爽简洁的服饰中展现自我，挥洒青春。

热辣美眉至IN牛仔搭配手册

2007-07-22T20:45:00.000+08:00

裙装的柔美，裤装的干练，追赶潮流的你一定要把握今夏的时尚脉搏。优雅雪纺衫、曼妙蕾丝、酷感牛仔，将漂亮美眉装扮的分外俏丽，让你在休闲舒适中轻松度过清爽夏天。

饰珍珠亮片雪纺上衫搭配牛仔褶裙，搭配出动感时尚的女孩形象

略带异域风情的雪纺衫配牛仔热裤，硬朗的皮质腰带个性十足

黑白条纹吊带衫搭配热辣牛仔短裤，性感的圆点凉鞋裸露脚踝风情

黑白珍珠项链恰好与圆点小衫相呼应，卷边牛仔5分裤极具摩登感

普通的背心在花俏的蕾丝装典下分外妖娆，热裤的加入成就夏日清凉装扮

女性私处锻炼法阴道挤香蕉皮

2007-07-21T17:24:00.000+08:00

日本《每日新闻》报道近年来，日本的女孩子在性方面的开放程度领亚洲之先，道德尺度的松弛，同样也体现在她们的私处上。调查数据表明，在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉，从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。

小便时憋尿可缩阴

时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括：弯曲阴道肌肉，利用下蹲法进行锻炼，收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。

“我18岁那时男朋友说我的阴道有些松弛，现在回想起来可能是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有些担忧，后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”，现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者，“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”

裕纪显然对锻炼的结果很满意：“现在我可以随心所欲地收缩阴道，我男朋友告诉我他常常觉得我在用阴道挤压他……虽然这样说有点难为情，但是我在收缩肌肉时必须咬紧牙关，所以我男朋友说他光看到我的表情就受不了”。

裕纪说她的锻炼目标是能用阴道把香蕉从皮里挤出来，“就好像剥皮器一样！我想成为那种令男人无法忘怀销魂感受的女孩子。”

30岁左右的女性最喜欢阴道锻炼

不同层次的女性，锻炼阴道肌肉的原因也各不相同。一位29岁的设计师对记者说：“我是为了取悦以前的男朋友。那次我用力收紧下体，他告诉我如果不是戴了安全套他肯定会在我体内射精。”

另一位30岁的食品公司职员说她练习缩阴是因为怕被伴侣抛弃：“我与一个性技巧很高超的男士恋爱，他很受女孩子欢迎。说句老实话，在遇到他之前我对性几乎不感兴趣，但是为了他我买了很多有关锻炼阴道肌肉的手册。现在，他常叫我不要收缩得太紧，要不然很快就会完事。”

频繁性生活导致阴道松弛

妇科医生池下郁子在接受《每日新闻》记者采访时指出，医疗界已经注意到越来越多的女性担忧自己的阴道是否松弛。

池下医生表示，以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女，但是在过去5年里，年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。女性担心阴道松弛，就如同男性对阳痿感到忧虑一样。很多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度，导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。

池下医生称，要恢复阴道弹性并非想象中那么简单，但是只要稍作锻炼就能使性交快感得到很大的改善。不过，她不主张用憋尿的方法进行锻炼，只建议在洗澡后或乘车时做适当的收缩运动。

借助器械恢复阴道弹性

对那些特别希望获得阴道自如收缩能力的女性，还有更好的方法可以尝试，比如阴道哑铃就是很不错的选择。

东京一家名为“爱与和平俱乐部”的女性用品店就在出售阴道哑铃。“许多购买阴道哑铃的都是上了年纪的妇女，我一个月可以卖出50只这种器械”，店主北原葵实介绍说，“锻炼方法也很简单，只要把哑铃插入阴道，然后不断收缩-放松肌肉。起初，锻炼者仅能尝试用阴道抓住哑铃不让它滑落，随着锻炼的深入，就可以不用手而使哑铃自由地在阴道中上下运动。”

据介绍，另一种不错的锻炼法是把小球塞进阴道里，收缩肌肉设法不让球掉出来，这些方法有助于让阴道松弛的女性回忆起紧缩的感觉。

破解：夏季美容的四大误区

2007-07-21T17:22:00.000+08:00

夏日炎炎美丽有方，破解夏季美容误区

　　气温持续上升，夏日美容再次成为爱美女性的热门话题。也难怪，夏天是最能展现女性美丽的季节，于是各种美容方法纷纷上阵。但你知道吗？并不是所有的美容方法都正确，有些美容误区会让效果适得其反。

　　误区一：保湿等于洗脸

　　夏季由于温度高，人体水分蒸发较多，保湿是夏季美容必做的功课。但有些人误以为频频洗脸既可以洗掉汗水，还保湿。

　　专家提醒：保湿的范围很广，除了每天洗脸2-3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3-6小时后要及时卸妆。

　　误区二：越出油越要勤洗脸

　　这同样是个关于洗脸的误区，夏天不少人脸上总是油光光的。为了去掉脸上的油光，有的人一天洗好几次脸。

　　专家提醒：每天可早晚用香皂或控油洗面奶洁面2-3次。如果洗得过勤，洁肤用品在去掉污物时，会带走过多的皮脂，或刺激皮肤分泌更多的皮脂，或伤害皮肤角质层，甚至使毛囊过度角质化，加重痤疮。此外，使用洗面乳时，不要认为洗面奶性质柔和而让它在面部长时间停留，应及时用清水冲洗干净。

　　误区三：隔天使用面膜或做熏蒸

　　有的女性朋友因为求美心切，所以频繁做面膜或熏蒸，甚至隔天一次。

　　专家提醒：对于油性皮肤，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果频繁隔天使用，则会加速皮肤老化，因此每周做1-2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但次数过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。

　　误区四：防晒品搽得越多越有效

　　做好防晒是夏天最重要的，有人误以为防晒霜搽得越多防晒效果越好。

　　专家提醒：使用防晒霜一般以少量多次为宜，涂抹频率可视户外活动时间和日照强度而定。回家后应及时洗脸，一些专门为户外活动准备的高SPF值防晒霜能防水、防汗，不容易被冲洗掉，不适合脸部使用，应用于躯干和四肢。此外，各个品牌的防晒霜成分不一致，不宜混用，否则有可能降低防晒功效或引起皮肤过敏。最后要提醒的是，有创口、发炎、痤疮和湿疹的患部皮肤，要暂停使用防晒霜，可采用遮挡的物理方法防晒。

日系清爽蓝裙美到不可思议

2007-07-21T17:18:00.000+08:00

清爽的蓝色连衣裙，衬上女孩灿烂的笑容，如阳光般耀眼美好，是这个夏天最动人的风景。

胸前的褶皱有丰胸的效果，吊带款显出诱人双肩，满身碎花带一点清纯味道

最具时尚感的斜条纹，不规则的裙摆有公主感觉

素雅蓝白圆点裙令女人更加妩媚优雅

休闲感觉最适合度假时候穿着

美艳内衣穿比脱更性感

2007-07-21T17:14:00.000+08:00

性感魅惑，引爆今夏的一场美丽视觉盛宴，由法国顶级品牌带来的时尚秀激情演绎，凹凸身材，性感蕾丝，神秘的女郎梦幻般的迷离，从T台到闺房让你享受一场惊艳的视觉大餐。

黑色暗花纹蕾丝，最女人最性感的神秘武器让傲人身材展露无疑

蕾丝花边如身体肌肤般纹理，性感双乳蛊惑人心，温柔他的指尖

丝般质感的华贵蓝色，深度诱惑褐色迷情，裤袜的拉伸更加媚惑性感

黑色条纹宛如傲人的魔术师，引领你的世界，征服你的心扉

白色纯情诱惑，蕾丝性感如中世纪贵族女郎降伏你的他

长腿美眉超级热辣短裤计划

2007-07-21T17:08:00.000+08:00

没错，夏天就是要穿短裤！让我们开始一个美丽的计划，也是挑战女性着装品味的大决战--以短裤为命题，你可以发挥到怎样的创意无边？这也是一次有趣的计划，相较传统裙装一成不变的柔美主义，短裤，如此多样！无论是Grace Kelly还是Nicole Kidman，都爱在盛夏以短裤打底，当然还有Kate Moss、Gemma Ward这样的名模加超级时装偶像。她们的基本行头是：短裤、TEE、叠穿或混搭，外加寸步不离的墨镜、名牌手袋、香烟或咖啡！现在就开始像这些搭配高手一样玩转“短裤”游戏。

Day 1 及简的T恤与奢华的热裤搭配，下了班就该这样轻松一下

Day 2 电话亭里的橙色女孩，用色彩强烈的棉质条纹热裤，等待着约会的心情

Day 3 上班女郎同样可以穿出知性

Day 4 女孩感觉的背心与短裤，随意又舒适

Day 5 用牛仔来摇滚一下生活，酷劲十足的夏天

夏日T恤新主张

2007-07-21T16:19:00.000+08:00

这个夏天，当然少不了一件简单T恤的点缀。其实T恤的面孔最亲和，也最多变。她可以优雅、可以性感，可以俏皮，是最生活化的衣款，也会聪明地配合你耍些精明的小把戏，化身时尚先锋。

　　性感露肩T

　　露肩T恤绝对符合本季低调性感的选择。而今年的露肩T恤最流行的可不是把两个肩膀都露出来，露出单肩会是一个很不错的低调选择。

　　如果你觉得露肩T恤过于暴露，你还可以在里面搭配漂亮的吊颈吊带，可以把天鹅般的脖子完美的展现出来。注意，混搭依然是本季的潮流之选。

　　露肩长T恤配纯色紧腿打底裤是今年夏天标准的街头装扮，当然，也少不了一双金色平底鞋，或者一双红色漆皮高跟鞋也是拉风的选择。

　　优雅长款T

　　本季的T恤给人最明显的感觉是要么超短要么比较长，那种正好到腰下的长度比较少。特别是受韩装风格的影响，现在惠州市面上最流行的T恤一般都是比较长，可以拉到大腿部位，几乎跟超短连身裙一样长。而且色彩上明亮的正红、亮蓝、明黄这些颜色都比较少见，取代最IN地位的是一些灰调子，如烟灰、墨绿、米白，还有粉色系列也很受欢迎。

　　今年非常合体紧身的T恤版型让位给那种比较宽松舒展，富有垂坠感，依靠裁剪技巧来达到塑型效果的版型，这样更能够体现出T恤特有的漫不经心的优雅。

　　单色的长款T恤无论是搭配长裙还是短裤都是游刃有余。斜肩、露背等设计更让你流露出女人特有的性感。而此款T恤最大的优点就在于，其可塑性极强，搭配夸张的项链与腰链等配饰将会呈现出多样的风采。搭配一条蕾丝短裙露出一小截裙边或者穿一条打底裤、窄腿裤都行。要是担心会看起来腰长腿短，那就在腰上系一条腰带，提升腰线。

　　个性涂鸦T

　　在胸前画着五彩的肋骨形状的涂鸦，来点惊悚刺激，就像生活里的辣味。配合叠穿和混搭，有点朋克的意思。

　　今年在T恤图案的应用上可谓是大胆前卫，无所不用。扳手、摩托车、老式相机、望远镜等物品都被以夸张的手法呈现在了T恤上。在体育场路上逛逛，常常会看到一些个性的T恤，一不留神抬头，一只球鞋赫然张扬在白色的T恤上。

　　在图案和印花上，抽象的图案风头渐劲，而去年特别流行的人物头像也仍旧占有一席之地。条纹和涂鸦是T恤的经典内容，利用英文语句作为彰显自己个性的标签，这一做法在欧美明星中风行之后也成为普通人中的时尚风潮。

　　手绘风格的T恤迎合了大众回归淳朴的心理，呈现自然与随意的气质。而在图案运用上，可爱的动物图案或卡通则是最好的选择，虽不花俏，但自然清新。

　　条纹宽松T

　　条纹T恤总是以清新明快的气质展现出来个人风格，尤其是气质清纯的女孩更能演绎出不同的风情。在搭配上更是能够百变搭配，绝对是超值选择。

　　T恤加马甲时尚又随和，加上修长的窄腿裤、热裤、甚至迷你裙都能搭配出富于变化的造型。oversize大背包能为造型带来俏皮感。

女性必看：谈男人挑逗女人几点想法

2007-07-17T22:27:00.000+08:00

说道挑逗，不管是男人还是女人都应该会，只是熟练和不熟练之区别，情场老手们当然是熟能生巧，能搞出好多花招来的。

挑逗，形式有好多种，语言上的，行动上的等等，当然语言和行动上的方式方法有很多种，有的人通过挑逗能达到一种欲仙欲死的感觉。

当然，性学研究这方面的专家更能讲得更透彻。老鸟是初学和摸索者，所以讲得东西比较肤浅。

谈到男女之间的神秘吸引力，美国韦伯斯特大学心理学家莫妮卡指出：“挑逗是人类与生俱来的本性。挑逗能够帮助男女方尽量突出自己的长处去吸引对方，一则可测试一下双方的感觉，二则也可增加自己的吸引力，从而捉住对方的心，这样才有机会拉开爱情的序幕。”

“挑逗本身是一种能引起快感的行为，因为人们会因为自己拥有魅力而快乐开心。又由于女性天生比男性敏感，所以一般来说都是由女方先发出挑逗信号，并且控制着整个挑逗行动的节奏，男方通常是处于被动的一方。”这个挑逗的过程就叫做“放电”，“有触电般的感觉”、“来电了”则表示有了感觉。

或许很多男人都认为，拥有强壮的身体和酷呆的发型，性感的胡须和迷人的眼睛，对女人极具吸引力。其实，虽然外貌在吸引异性上虽然占有颇重要的地位，但尚有其它途径可增强自己的吸引力：

暧昧的短信和QQ带点黄：现在的通讯很发达，短信和彩信就是一种比较好的传播方式，如果对你心仪很久的女人来说，就要敢于发点带点黄的语言，还可以略带幽默的语气，当然前提是这种短信不是性骚扰。

懂得放电：懂得发放“信号”者，无论男女，都会较受欢迎。实验证明，如在一个钟头内发出35个“求偶信号”，平均能吸引到四名女人的目光。但需注意发放信号时不能千篇一律，要不断转换方式。

性感的突出：性感突出就是该突点的就突点，如胸肌啊，还有等等，这样才能引起女人的注意。

适当的接触：用“心灵之窗”交流，是“放电”过程中极为重要的一环，眼神接触最好维持一两秒，因为时间过长会令人觉得浑身不自在，但过短又容易被忽视。欲拒还迎的眼神，最能摄住别人对你的目光。还有就是牵手啊，用你的手触摸女人的掌心之类的。

当然对于一个初学者来说，重要的是找到适合自己的方法，因才而用，在没有让女人反感的情况下，大胆地去挑逗吧，生活才有乐趣和兴趣！哈哈！

笑纹消除操还你美丽红唇

2007-07-17T22:25:00.000+08:00

两腮和嘴唇之间最容易出现“笑纹”，因此这应该成为女性朋友们“嘴唇运动”的重点。首先，在上下嘴唇中间想象一个假设的点。然后，张开嘴，尽可能地张大，努力让上下两个点拉开。此时，你的面部会犹如一个拉长的椭圆形。保持这个动作，把上嘴唇往下轻轻拉，坚持做10～20秒钟，反复3次。之后，将双手的食指、中指和无名指摩擦数次，等它们发热了，马上靠近嘴唇两边的笑纹上，注意不要完全接触皮肤，保持2～3厘米的距离，想象手指自身的温度正在逐渐消除笑纹，缓缓地上下移动，反复10次。全部做完后，用食指轻轻敲打笑纹，让面部肌肉逐渐复原，再来3个深呼吸，喝一点白开水。这样整套“笑纹消除操”就完成了。

简约至上法式优雅夏装

2007-07-17T22:22:00.000+08:00

即便是在炎炎夏日，女性追求优雅与美丽不变，享受浪漫的心情不变，遥远的法兰西以优雅浪漫闻名于世，就如它的服饰一样，在追求时尚潮流的同时永远不丢弃固有的简约优雅，品味不凡的女人也是如此，那么今夏就选择一款提升你高贵气质的服饰吧。

夸张和密集的荷叶边将女性的轻盈魅力展现无遗

简约黑色连衣裙与黑色太阳帽的搭配，演绎出法国式的贵族淑女

圆点图案活泼不失端庄气质

一身的黑色修身效果强，点染的浅色包带和鞋子让身材更修长

温柔质感展现女性的妩媚气质

超级热卖的迷你连衣裙

2007-07-17T22:19:00.000+08:00

今夏，最热卖的单品当然是迷你连衣裙！波波带你紧跟时尚脚步，掌握最IN的款式。

　　贴合身体线条的迷你连衣裙，不是全体采用条纹，而是局部采用细条纹设计，更加富有造型感。

　　宽松的袖子设计很特别，使服装整体增加了变化感

　　带有衬衫的连衣裙打造出叠穿的感觉

　　复古款型恰到好处的长度很可爱，迷人的色彩让人眼前一亮

秀出魔鬼身材的牛仔搭配秘笈

2007-07-17T22:11:00.000+08:00

想做夏日的甜美女孩吗？牛仔裤是必备的百搭款，利用一条牛仔裤，就可搭配出甜美清凉的淑女形象哦！快看以下所推荐的几款经典搭配吧！

提花装饰吊带配合紧身牛仔五分裤，鲜亮的颜色乖巧甜蜜

绿色大开领套头衫与仔裤搭配是活泼女孩的专属，彩条装饰带更添活跃

上下颜色的呼应搭配牛仔裤形成协调的整体感

嫩黄色与牛仔裤搭配展现娇俏女孩本色

蓝色衬衫与红白条纹套头衫营造英伦校园风格

网络做爱应该怎么做？

2007-07-16T19:06:00.000+08:00

网络做爱秘诀：要懂得撩人，无论言语姿态，撩起自己以及对方的性趣，就成功了一半。

什么是网络做爱？

是指在网上用文字、语音、视频进行，通过自慰行为，与对方“交合”的做爱方式，网络做爱正成为一种新的做爱方式。

通过谈情聊性，男女相互进行性挑逗，引发彼此的情欲，通过网络，进行性幻想，用那些赤裸裸的煽情语言，诱使自己自慰，把相互的性冲动宣泄出去，这也就是一种意淫，相距遥远的人们隔着网络，享受着这种臆想中的“快感”。

网络做爱的人群分两种

网络做爱的人群基本上来说，分两种，一是情侣之间，二是网络陌客。一些情侣相隔千里，无法彼此触摸，那么网络的好处就是能让彼此接近，得到“灵与肉”的交汇。更多的情况则第二种，是素不相识的网络陌生人，相识相知后需要更刺激、“现实化”交流，要知道现实中因为有太多的利益关系，而网络中基本没有利益关系，人们只要谈得来，不用考虑地域、年龄、种族和职业，都可能心有灵犀地成为网上情。其实还有第三种，就是所谓的视频聊天室，关键词是：付费。

网络做爱的三大好处

简单的说，存在就是合理的，网络做爱的好处一是安全，二是环保，三是可以有效的释放心理压力。

先说安全，这个安全既指身体上的安全又是指治安上的安全，还是家庭稳定上的安全。避免了身体上的接触，没有了性病，尤其是爱滋病的威胁，所以是安全滴。而治安上的安全是说男人有了性欲不一定要找小姐，可以自己对着电脑解决问题。这样就避免了因为找小姐而导致的一些治安案件的发生；另外，很多男人都属于见异思迁的家伙，有时候会脑子被驴踢了一样的为了小姐而抛弃发妻去玩什么离婚，而网络做爱可以有效的避免这类事的发生。

其次是环保，对着电脑意淫，自己了事。事后扯点纸一擦了事，连套套都省了，不是环保是什么？

最后是释放心理压力，很多的人表面衣冠楚楚很绅士很淑女的样子，内心却是另外一副面孔，大部分的时候都是戴着面具生活的。这时候网络就给了他们充分表达的空间，人们可以对着电脑任意的表达我们内心真实的情感与想法，不用顾忌世俗的眼光与口水，夜深时对着电脑一顿海聊，想说什么说什么，想侃什么侃什么。侃到情浓时一脱而泻，彼此一泻如注，然后钻到被卧里一睡到天明，再然后精神抖擞的去上班去赚钱不是很好吗？

网络做爱避免了一些因缺少性生活或性生活枯燥带来的人的抑郁和紧张，能放松一下自己，通过网络宣泄情欲后，减轻了精神压抑，有的人还能从中获得一定的性知识。

曾经有性心理学家说过，只有畜生才把性仅仅看作激烈的插拔运动，人类的性行为应该是一种高级的精神活动，性之爱，也许进入身体不是必须的了，进入灵魂更能显示出无穷的魅力。网络做爱充满愉悦和刺激却没有什么不良后果，这种想象力引起的肉体感官的刺激和精神快感也是一种爱的方式。

流失的胶原蛋白究竟该怎么补才合适

2007-07-16T19:04:00.000+08:00

近年来，可以吃的胶原蛋白成为美容保养品新宠。但台大医院皮肤科医师陈玄祥却指出，胶原蛋白确实有美容皮肤的作用，但能不能用吃的方式补充，还要打个问号。

　　吃喝胶原蛋白，美肤效果非常有限。当消费者满怀希望地喝下一瓶胶原蛋白饮料、或吃下一粒补充胶囊时，经过消化、吸收，事实上，最后能到达皮肤的胶原蛋白还剩多少？它们能发挥什么作用？目前都没确切的证据。

　　目前比较确定能有效刺激胶原蛋白增生的方法，包括：将 A 酸、果酸、左旋维生素 C 擦在皮肤上，或用脉冲光照射皮肤。至于外擦的胶原蛋白，主要的功效在保湿，而不是广告宣称的 “ 增加 ” 胶原蛋白，因为它的分子很大，无法进入真皮层，当然谈不上能 “ 补充 ” 流失的胶原蛋白。

用袜子拯救缺陷腿型

2007-07-16T19:01:00.000+08:00

想穿牛仔裙，又因为没有好腿型而担心？别担心，现在就教你怎样用袜子来拯救你不完美的腿型，让你也将牛仔裙穿的漂亮、时尚。

　　细条纹裤袜的长度截在O型腿最弯处有效地把腿1分为2，从而忽略了O型腿。

　　过膝黑色长袜有效地缩小腿围，而且具有拉长腿长的效果哦！

5大方案穿上迷人短裤装

2007-07-16T18:57:00.000+08:00

身材即使不够完美也完全可以穿上时尚靓丽的服饰，搭配很重要哦，完美适合的搭配会给你带来神奇的瘦身效果。

短裤+娃娃上装掩饰腰部赘肉

搭配强调宽肩款式的上装适合胯宽的MM

搭配集中视线的夸张图案上装秀出修长双腿

短裤+开襟式长款上装+宽腰带穿出新鲜感

短裤+缠绕式高跟鞋掩盖腿短缺陷

丝滑内衣给你床上完美触感体验

2007-07-16T18:49:00.000+08:00

Veronica品牌内衣充满知性与野性融合之美，丝绸与肌肤的再次亲密接触，喷吐诱惑之焰，而大胆贴身的设计更将这份不羁的性感推上顶点。

小罩杯最能体现胸部线条，平角裤两侧蕾丝点缀突出精致感

蕾丝与丝绸的完美融合，精巧细腻中彰显品质魅力

吊带式内衣贴身的质感美伦美奂，低腰式三角裤平添性感度

性感低胸吊带饰圆点印花，素雅中展现变幻的美感，弥漫现代气息

女性前戏时最诱人的姿势

2007-07-15T16:15:00.000+08:00

对异性身体的好奇是极为自然的事，在性行为之前先对姿态摆动有所了解，就不容易产生不满情绪。男女身体构造不同乃是事实，正因如此，才可以感受到性的魅力。

为了增加气氛，偶而将昏暗的灯光打亮，就可以互相欣赏到双方的裸体之美。除了寝室之外、客厅、厨房、浴室等处，把自己坦率地呈现于心爱之人的面前，也是表达爱意的方法。

刚开始也许会感到难为情，但是透过视觉的交互影响将能转化成另一种请不要有任何罪恶感，试想婴儿出生时有没有穿着衣服呢？

女性的乳房和性器，本都是造物者的杰作，在爱的小小世界里，可以暂时抛开，非礼勿视的教条，让女方仰躺于沙发上，张开双脚来，没有一个男人能抗拒这样的诱惑的。

而女性由于私处被看见难掩羞态，于是更激发无比的快感。欣赏过肉体之美之后再接着进行结合，插入时不要太过猛烈以免造成疼痛，否则将产生负面影响。

让女方采趴伏姿势而将臀部抬高，而男方则仰卧，形成女上男下的体位。男方可以用手将阴唇拔开，一探幽深的生殖林道。当发现女方阴部已充分湿润，再将她拉近身旁，做灵肉的完整结合。

曝晒一整天肌肤该如何保养

2007-07-15T16:13:00.000+08:00

结束了一天的曝晒，防护保养却刚刚开始。研究显示，日晒后的各种不良反应都具有持续性，如果不及时修补，轻则红肿、蜕皮，重则造成老化，并引起各种皮肤问题。因此，制定一套缜密的晒后修护计划是防晒的最后一道关卡。

　　日常上下班后

　　修护级别：★★★

　　正常上下班，可能直接接触到紫外线的时间并不长，通常不会超过肌肤所能承受阳光照射的15分钟期限。为了做到万无一失，回家后使用一些具有镇定肌肤、恢复细胞活力的保湿修护产品，实行简单的晒后修护措施即可。

　　修护方法：a、用温和的清洁产品将脸洗干净，注意要用偏凉的温水清洗，过冷或过热都会使肌肤受到再一次的刺激。

　　b、将保湿修护产品用指腹以画圈的方式，轻轻涂于肌肤上，直到保养品完全被吸收。

　　红色预警：别误认为晒后修复的工作只是针对长时间曝露在阳光下的人。有研究表明，即使一整天都涂抹防晒品，也只能阻挡93%—97%的紫外线，剩下的3%—7%的伤害只有依靠回家后的保养来修护，更何况办公室里的电脑辐射和玻璃投射进的阳光使得肌肤不能幸免于各种射线的伤害。

　　外出活动后

　　修护级别：★★★★

　　由于长时间曝露在阳光下，使得紫外线对肌肤的伤害大大增加，肌肤可能出现一些轻微的晒伤迹象，比如皮肤通红、发痒，严重时还有可能出现晒疹。这时回家后，应当选择一些晒后修护面膜或是一些具有镇静、保湿功效的凝胶类产品。

　　修护方法：a、清洁面部(方法同上)。

　　b、在脸部喷些补水喷雾，帮助皮肤降温，同时把毛巾浸泡在冷水中，并敷于面部或身体发红的部位15—20分钟。

　　c、为脸部、脖子敷上一张晒后修护面膜，也可以用保湿面膜或凝胶质地的保湿产品代替。

　　红色预警：质地过于厚重的霜状保养品或面膜会提高肌肤表面的温度，反而不利于晒后修复。另外，如果将冰凉的面膜直接敷在布满汗水或晒得通红的脸上，会严重刺激肌肤细胞，不仅不利于肌肤吸收面膜中的营养成分，甚至还会伤害表皮细胞。所以面膜一定要等肌肤恢复常温后再敷。

　　晒后呵肤液(AQUA)

　　口者喱状护理液，富含清凉因子和薄荷、奇异果精华，迅速镇静晒后干燥、灼热的肌肤。参考价：100元／100mL

　　多层次瞬透保湿凝露(雅诗兰黛)

　　超轻盈口者喱质地，含有压缩保湿因子、矿物质生物活水，萃取自芦荟、珊瑚等精华，帮助重建水分存储平衡，并加固肌肤表皮锁水能力。参考价：550元／瓶

　　植物修护面霜(sisley)

　　这是一款SOS急救型面霜，具有镇定、舒缓、修护、愈合的功效，酪酯树和胡萝卜成分可以帮助肌肤在风吹、日晒后得到修护。参考价：880元／50ml

　　清滢舒缓面膜(露得清)

　　富含舒缓水润分子、天然草本复合配方，瞬间为肌肤注入大量水分，并提供持久的纯净滋养，使肌肤保持水润舒缓。参考价：119元／5片

　　【产品推荐】

　　舒护活泉水(雅漾)镇静发红的肌肤，使之快速降温。参考价：148元／300ml

　　舒安晒后修护乳(依泉)含保湿因子、甘草次酸、依泉温泉水、维他命E和C，给晒后肌肤补水的同时，舒缓刺激，抗菌消炎并抵抗自由基对肌肤的伤害，延缓衰老。参考价：300元／150ml

　　补湿净白面膜(FANCL)天然丝氨酸和棕榈精华迅速为皮肤消炎降温，收敛毛孔，并注入水分精华，而桑根和欧芹精华帮助美白肌肤。参考价：120元／3片

　　美白营养霜(POLA)这是一款犹如面膜般的晚霜，从西洋蓍草、苦参根中提取出的天然保湿成分，让肌肤在睡梦中修复白天的紫外线伤害，不知不觉得到保湿和美白。源自日本的美容品牌POLA最近入驻锦江迪生3楼，不仅

　　提供专业的肌肤咨询，还可以为不同肤质的女性制定个性、合理化的保养配方。参考价：800元／30克

　　海边度假后

　　修护级别：★★★★★

　　乐基儿是个晒日光浴的高手，虽然追求一身古铜色的肌肤，但也绝不会拿自己的皮肤开玩笑。因为海水的反射，海边的紫外线较其他地方杀伤力更强，对于穿着性感比基尼游泳、冲浪、在沙滩边拗造型的乐基儿来说，一不小心，就可能全身晒伤。回家后会发现，不仅仅是脸部，胳膊、肩背等处的肌肤也被晒得通红，甚至出现脱皮现象。这时，她除了需要面部的晒后修护产品，具有修护功能的身体乳液也一定会备齐。

　　修护方法：a、最好能用绿茶、柠檬等植物浴盐泡个澡，但水温控制在30度左右，让全身降温。

　　b、出浴后，用化妆水将数片(按需要定量)一次性自制面膜蘸湿，放在冰箱内冷藏15分钟后取出，敷于面部、身体各个晒红的部位。

　　c、冷敷后，使用适合自己肤质的晒后产品，为肌肤补充水分。油性、混合性肌肤可以使用清爽无油，含芦荟、仙人掌等成分的修护凝露或晒后修护面膜；干性肌肤使用补水又补油的修护乳液。

　　d、如果肌肤出现严重晒伤，最好咨询皮肤科医生。

　　红色预警：UVA会让皮肤即刻产生色素沉淀，在几小时后消失，随之而来的就是UVB对皮肤造成的持续性的伤害，如果不及时修护，皮肤的黑化将无法消退；另外，日晒后肌肤发红造成的灼热感，通常在18小时后达到最高强度。

简单吊带裙美女穿出纯真味道

2007-07-15T16:07:00.000+08:00

简单的吊带裙装纯真的味道，纯粹的白色、兰色、绿色，一股清新之风扑面而来，多样的颜色亦让不同肤质女孩尽情挑选属于自己的颜色。太阳镜、透明包袋、大耳环、手镯等来画龙点睛，独特的味道就出来了。

耀眼T恤巧妙搭MM露香肩

2007-07-15T15:58:00.000+08:00

无论如何，不管何时何地，只要搭配得宜，T恤绝对是整体造型上的加分利器。套上一件T恤，配上各种饰物，不但气质改变，连带的心情也轻快愉悦不少。它还是个人风格的强烈宣示以及情绪个性的展现。

5款内衣像少女一样楚楚动人

2007-07-15T15:50:00.000+08:00

Intimissimi品牌内衣女性化的细腻设计，舒适的剪裁和浑圆的外型，是每个女性都会喜爱的款式；撩人的集中托高剪裁，主打性感的蕾丝刺绣与浪漫甜美的花色，能帮助女性展现迷人的身型，助你在重要时刻传递无限妩媚风情。

性爱时，该听什么音乐

2007-07-14T10:03:00.000+08:00

当你对性爱感到厌倦的时候，通常会做些什么？向专家咨询还是回避问题？据美国男性健康网站的最新报道，美国心理专家认为，挑一张CD调剂一下，不但可以刺激神经与肌肉系统的活性，还会提高人的兴奋度，极快地唤起欲望，为性爱做足准备。

不同情况用不同音乐

1．节奏布鲁斯（R&B）。节奏布鲁斯就是在蓝调音乐中加入舞蹈节奏的一种音乐。它节奏多变，优美的歌词最能打动人。因此，如果你正有些深情的话想讲又不敢讲，那么尽可以借助歌声表达出来。

专家推荐：《Tha Down Low》、《Let’s Get It On》。大家熟悉的港台音乐人陶喆、周杰伦的一些作品，如《斗牛》、《娘子》、《龙卷风》，以及日本女歌手宇多田光的不少音乐作品都属于R&B类型。

2．电子音乐。如果想改变性爱的速度，可以选择电子音乐。有时候它并没有歌词，节奏也很简单，但是这类音乐能营造出与众不同的性爱氛围。

专家推荐：《海洋咖啡馆第8辑》等。大家熟悉的香港“达明一派”也有不少优秀的电子音乐作品。

3．流行舞曲。很多人把性爱看作运动，因此在这个过程中听一些节奏感强的舞曲，将非常利于调动伴侣双方的热情。舞曲的风格多种多样，无论是节奏紧张的迪斯科，还是旋律富于变化的流行舞曲，都是不错的选择。

专家推荐：《美丽明天》、《Addictive Beats》等。台湾女歌手蔡依琳的不少歌曲都是快节奏舞曲。

4．民族音乐。如果你喜欢尝试新鲜事物，那么可以选择在性爱时放些阿拉伯民族音乐，因为这类曲子往往能让人自我感觉很性感。

专家推荐：《不朽的埃及》等。在中国，也有不少感染力很强的民歌，如《小河淌水》、《走西口》等。

5．波萨诺瓦。如果说有一种音乐可以令所有女人都疯狂的话，那么一定非波萨诺瓦莫属。这是种由爵士乐和桑巴舞曲混合而成的音乐。巴西人的热情加上轻柔的旋律，能让所有女人感到身心愉快，甚至产生性冲动，像男人一样“随时有投入战斗”的欲望。

专家推荐：《波萨诺瓦情人》等。中国人比较熟悉的波萨诺瓦作品有小野丽莎的《左岸香颂》等。

音乐需要经常换

性爱音乐疗法不需要聆听者欣赏后写专业乐评，所以无论音乐本身的水平是高是低、是雅还是俗，只要它能“抓”住你，就都可以拿来做“前奏”。当然，像“重金属”那样吵闹的类型显然是不合适的。另外，用音乐为性生活助兴，最好选择风格多变的“大杂烩”式合辑。如果几个月只听一种风格的音乐，热情也会降低。

5种鸡蛋美容法便宜又好用

2007-07-14T10:02:00.000+08:00

蜂蜜蛋清面膜：取新鲜鸡蛋一枚，加入蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞代谢，促进血液循环。待一段时间风干后，再用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　蜂蜜蛋黄面膜：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，预防秋冬皮肤干燥。尤其适用于中性或干性皮肤。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁，混合搅匀，用棉签涂于脸上，15～20分钟后以温水洗去。

　　牛奶蛋清面膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

　　蛋清去黑头：将化妆棉撕开成为较薄的薄片，浸入蛋清，稍微沥干后贴在鼻头上，10～15分钟后，将化妆棉小心撕下。

　　软膜除皱：做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，在其风干前揭下来，清水洗净后涂以眼霜或面霜。

热辣丁字裤秀出小翘臀

2007-07-14T09:57:00.000+08:00

说到性感，人们自然能想到丁字裤这个小尤物--无痕设计，仅用一根细细的带子却依然勾勒出臀部的性感曲线。它可能不够提臀，但正是这种恰到好处的暴露，使女性的身体充满了神秘的诱惑。性感的设计加上时尚的色彩变幻，带给他的，不仅仅是一份惊喜。

绚丽的彩虹，性感而不失可爱价格：27元

妖冶魅惑的水红，散发性感小野猫的个性价格：27元

热辣率真的橘红，塑造流畅动人的曲线价格：25元

幻彩面料，让你欲罢不能价格：27元

驼色蕾丝设计，背部精致刺绣装点，凸显女性阴柔之美价格：27元

俏皮短裤塑造甜美形象

2007-07-14T09:53:00.000+08:00

女孩子都觉得只有短裙才能够展现女性美，认为短裤或多或少显得过于中性一些。其实相比之下小编更喜欢短裤，展现美腿的同时避免了很多走光的尴尬。

上衣舒适柔软的质地非常适合搭配中性款式的短裤

短款小外套增加整体造型层次感

雪纺上衣搭配皮质背带，混搭功力不俗

小女生风格的吊带衫，增加可爱感的好帮手

怎样叫床男人最爱听？

2007-07-12T21:39:00.001+08:00

或多或少的接触了一群30来岁的星座男人，问及他们是否喜欢做爱时听另一伴的“叫床”还是闷声不吭，答案纷纭；一如女优那种激烈反应，是不是男人的最爱呢？做爱时，你习惯大呼小叫？还是闷声不语？且听听这些男人是怎么说的吧！下次，你也许就知道如何控制你的“分贝”啦！

自认30岁男人，对于女人“叫床”声如果还分辨不来就太逊的 Fred，说起话有着天秤座独特的平衡观点。

他认为像A片那种“呼天呛地”式的叫床声，只会让他觉得“啊你是在做什么！”般莫名其妙，反而让他一点感觉都没有。“她的声音最好是略带压抑、比较含蓄一点的，可能也因为我喜欢含蓄一点的女人啦！”。不过 Fred说起“略带压抑”的表情，实在有点暧昧，所以他赶紧解释：“如果她略带压抑，才表示她可能其实更HIGH啊！听了会比较舒服，然后就觉得‘很好，可以再力求表现’。”喔！原来如此。接着 Fred又补充，女在叫床时，最好可以喊出男人的名字，如此男人至少确定对方没喊错，而且也会让男人有“水乳交融”的感觉。

看起来就是个乖乖男的28岁 Mark，反而没有双子座强烈追求新奇的感觉。

他认为女孩子的声音只要自然就好，太夸张的叫法，有损他的“性”致。真要引起男人兴奋，他说“喘息声”才是真正的关键，甚至不见得非要“叫出声”都可。“最好在喘息时，偶尔出现一点点声音，但不是持续、大声的声音。”Mark说做爱其实就是一种互动，固然可以透过女人不同的声音响应，感受对方情绪，但只要能感受到，也不必非透过声音不可。所以唯一的原则，还是“自然就好”。

29岁的Shawn，天秤座，说起话就是一副酷酷的模样，他认为与其说怎样会让男人兴奋，还不如说怎样不会：就是很矫情，甚至会故意讲一些“你好强”之类的。

“如果还是台湾国话，我会更昏倒”。Shawn说最让他兴奋的，是女人专有娇嗔声，反应过度激烈的，只会让他觉得在演戏。“当然男人不见得分辨得出女人是否真的兴奋。”Shawn也说最重要的还是整个做爱的过程，只要过程顺利，就算没有声音都无所谓。“如果只是兴奋那一点(有没有叫出声音)，还不如回家DIY就好”他下了这样的结论。

31岁的 Arthur，魔羯座，说他与 Shawn最大的不同，就是不能忍受“没有声音的做爱”，而且他还双臂一圈，说“声音要发自内心”，俨然一副传教士的口吻。

他说只要女人真是发自内心，男人就可以藉此判断进行到哪一阶段，自然就知道怎样给予互动。不过Arthur也非常专业的说：“跟情妇、老婆与一夜情的需求是不同的，一夜情也许会希望是激烈一点的，所以叫声假不假、激不激烈无所谓，但如果是情人，就要很在意对方感受。”他说男人不免对A片中那种“戏剧化”的演出充满期待，但除非有机会“偷吃”，否则终究还是要回到心爱的人身边，回到发自内心追求的真实感，而只要真实，彼此自然会乐在其中。

夏日护发：教你如何渡过掉发旺季

2007-07-12T21:37:00.000+08:00

夏日炎炎，是一年中最难过的日子，高温时节，阳光肆虐，紫外线强烈，对于爱掉发的人群来说，更是一个充满灾难的季节，通常在夏季的时候，人体汗腺油脂都分泌旺盛，并积聚在头发中，导致细菌真菌的迅速滋生。所以头发除了平日中保湿滋养护理，更要加强清洁防晒功效，而且不同环境护理也是各有技巧。这些技巧对于爱掉发的人来说，可以说是渡过夏日的一把安全伞。

首先让我们先看看来自史云逊护发中心发理学家的夏季护发提醒：
一到夏天，本来就有脱发困扰的人要更加注意头盖的健康。亚洲气候湿热，常常让人容易流汗、出油，头发老是贴在头盖上，看起来塌塌的，而且这时头盖问题会层出不穷，脱发现象也会更加严重。一不小心，一个夏季就会让您少了许多宝贵的头发。

接下来，让我们再来看看史云逊护发中心发理学家推出的，头发的在夏日的几大死敌：
排名首位的要属强烈的日光，而对付它，最有效的方法就是用秀发防晒喷雾，为什么呢？
因为夏日紫外线长期照射会使头发很容易就造成分叉和断裂，发色变浅并失去弹性。而秀发专用的防晒喷雾中含有紫外线过滤元素，能附着在头发表面，好像为头发穿上一件防护衣，并且这种防晒喷雾多含有各种营养成分，可补充头发因为日晒而流失的养分。

第二就是冷风的吹袭，夏天最难熬得就是高温，而在办公室工作的人，都不得不把空调开动，来抵挡这股热风的侵袭，而同时就造成了另外一个威胁，是什么威胁呢？
没错，就是空调本身，干燥的空调房间会让头皮在过冷的环境下血液循环不良，头发也会变得脆弱易断。为了防止这种状况发生，史云逊护发中心的发理学家建议，空闲时，最好用手指指腹按摩头皮，或用梳子从发根开始梳理头发，都是促进头皮血液循环的好办法。另外，在空调房间准备一瓶护发营养喷雾，也可以随时为头发补充营养。

第三就是频繁的烫发和染发，夏天是染烫秀发最频繁的季节，经常烫染会对秀发造成极大的损伤，再加上强烈的紫外线照射，秀发的健康状况更不容忽视。为了抵抗这些对头发的“迫害”，发理学家建议，我们应该多吃含有维生素B12的动物肝脏、蛋、奶制品和含有维生素B6的鱼类、谷物胚芽，都可帮助维护秀发美丽。除此之外，使用针对秀发烫染后的专业产品进行护理，每周1~2次的头发深层护理也很有必要。

最后一个就是海水的浸渍，夏天到了，为了避暑降温，大家都可能去游泳，无论是游泳池水中的氯还是海水中的盐，都会腐蚀秀发使其变得干燥、脆弱、易断。而防水的橡胶泳帽是最直接有效的保护措施，虽然戴了橡胶帽，会显得傻傻的，但总比掉头发要好的多~~~

除了上述几大死敌外，日常防护也不容忽视，下面我再给大家介绍几个日常的防护方法。

白天，加强防护

1．避免在一天中太阳最强的时段出门，使用遮阳伞和帽子是最直接有效的方法。

2．外出前，要在头发上涂抹具有抵挡紫外线的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。

3．度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期。因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。

4．出门时，随身携带头发营养喷雾。因为头发在阳光下，很容易丢失水分和养分。随时补充才能让头发保持最好的状态。

5．不管天气多热一定要用滋养美发产品。用几滴润发液或者增光发蜡把头发自有的天然水分锁住，就能很好地保护夏日的秀发。

晚间，全面养护

1．对于日晒一天的头发，清洗是很重要的一步。在清洗的时候，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能促进血液循环。

2．如果因为日晒造成的头发脆弱，可以使用冷牛奶来缓解。将牛奶倒在头发上，保留5~10分钟。然后，用清水彻底冲干净。

3．晒后的头发也可以用橄榄油来修护。将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理之后用毛巾包裹，等上一个小时左右，用洗发水冲洗干净，再抹上护发素，即能让头发恢复柔亮。

4．如果白天在游泳池游泳后，感觉头发又干又涩，染过的漂亮颜色也变得黯淡了，晚上可以把洗发水和番茄汁混在一起洗一遍，中和漂白粉对头发起到的化学作用。

5．干燥的长发在清洗过程中很容易绞在一起，可以在使用洗发水之前在发梢的部分先抹上一些护发素，这样就可以避免了。

惹火内衣享受胸部升级乐趣

2007-07-12T21:35:00.000+08:00

黛安芬内衣，全面照顾女性需要，崭新重点推出Form&Beauty胸围系列，为拥有丰满胸脯的女性，突出曲线玲珑美，使胸部得到前所未有的全面承托。

乳白色凸现质感肌肤，无以伦比的华贵，致命诱惑

花色内衣，招蜂引蝶的源泉

柔美的粉色，带来小女孩儿般的腼腆感

感完美贴合身体线条，打造难以抗拒的诱惑

蓝白相间蕾丝内衣，给夏日燥热带来一丝清凉

甜美背心俏佳人最爱

2007-07-12T21:24:00.000+08:00

炎炎夏日，来自韩国的TeenieWeenie小熊服饰是可爱女生的最爱，娇憨的小熊，甜蜜的logo，活泼的你穿着各色的俏皮背心，今夏的魅力俏妞非你莫属了！

渐变的色彩搭配优美的图案，田园风格尽显

暗粉色展现羞涩的甜美，小熊暗花是文静美眉的首选

靓丽的橙色吊带，小熊大头印花增加了可爱与妩媚的气质

水蓝色小袖衫搭配牛仔短裤最为清爽

嫩粉色甜蜜迷人，改良马球衫的设计提升了品质感

教你如何洗激情的鸳鸯浴

2007-07-11T22:22:00.000+08:00

长年厮守在一起且性生活一成不变的男女，趁著性器还有元气的时候，尽量多努力吧！觉得舒服的性行为不只是能够刺激身体，使脑活性化，防止痴呆，对于头脑的更新也有很大的贡献。

但是，一旦形式固定后，就会产生一种“今天晚上不想做爱”的感觉，即使想要尝试不同的做爱方式，恐怕也做得不好。如果处理不当，甚至会让对方认为──“你是不是在外面风流？怎么学会了新的技巧呢？”那可就糟糕了。

消除一成不变的秘诀，就是更换做爱的场所。在车上或野外都可以，如果觉得有点不方便的人，在家中除了寝室之外也可以，其他的场所也可以。首先建议各位的就是浴室。在浴室里当然是脱光了，整个人躺在浴缸中或采用淋浴的方式洗澡。男人先进入狭窄的浴盆中，采用把女性抱在前面的姿势，手绕到女性的背后进行自己所喜欢的接触。

但是，刚开始洗澡时不要马上进入对方的体内，可以浇淋热水开个玩笑，或是亲吻对方的脖颈，先进行前戏。相信你们当初在堕入爱河中也曾玩过这样的游戏，的确是令人怀念的游戏。

坐在浴缸边，张开脚就能够进行非常刺激的爱抚。仔细观察对方的反应，最重要的就是要先把身体清洗乾净，而且比起躺在床上来说，抵抗感应该更少。

互相清洗双方的身体，形成自然的爱抚。慢慢地温存之后，进行全身的按摩，身心都能更新。对于性器或性感带的接触，也可以当作是清洗身体的延长，也最适合来当作前戏。

如果浴室够宽大，可以躺在垫子上，好像让沾著泡沫的身体滑动似地，互相爱抚也非常刺激。就好像享受泡泡浴之乐一样，对于女性而言会成为一种新的经验。相信女性一定会喜欢这种泡泡浴的。如果是淋浴可以用比较强力的水柱浇淋阴蒂，再加上手指轻轻给予振动，比起普通的爱抚更容易达到高潮。此外，可以藉著泡沫抚摸阴蒂，只要女性不是不喜欢，相信还是可以逐渐达到高潮。然后，女性就会为男性服务了。

虽然浴室比较狭窄，但是也要养成两个人一起泡澡的习惯。有时候像平常一样泡澡，有时候可以享受性爱之乐。总之，重视身体的接触才可以防止一成不变。

小短裙5款街头美女最IN单品

2007-07-11T22:19:00.000+08:00

明艳动人，俏丽多姿，靓丽美眉穿上超可爱短裙总是流露出非凡的气质。设计者在细节上下足了功夫，让每一款短裙都呈现独一无二的魅力。

迷人的粉色短裙，可爱荷叶边诠释甜美感

白色牵线牛仔短裙，酷酷的味道中带有纯纯感觉

时尚牛仔裙，白色蕾丝边增添妩媚风情

有型百褶裙青春活泼，黑色绳带点睛效果

靓丽粉色棉裙，蝴蝶结、荷叶边带来完美的甜美感

内衣肩带怎么露

2007-07-11T22:15:00.000+08:00

夏天到了，越穿越少，身体的线条也很容易就暴露出来了，一件适合你的内衣帮你找到大自信！现在就来看看今年的夏装要怎么跟内衣来个完美的搭配吧！

　　搭配前黄色肩带的胸罩，变装后会是什么样呢？

　　粉色的背心加入了黄色内衣带子后显得更加可爱，又起到了平衡背心后背设计的作用。

　　蓝色肩带更适合什么款式和颜色的外套来搭配呢？

　　大领子的T恤不免会露出内衣带，这时候选择与外衣搭配颜色的内衣，会让你显得更加精致。

让你偷偷读懂男人的性语言

2007-07-10T22:11:00.000+08:00

男人女人有着一样的性爱渴望，却使用着不同的性爱语言，读懂男人的性语言，女人就掌握了走向“性”福婚姻的秘诀。

1 男人通过做爱宣泄情绪

男人通常“有泪不轻弹”。而经常通过性生活来宣泄害怕、痛苦、悲观等情绪。他们痛苦的时候，做爱是使他们感到安慰和安全的唯一方法。

但妻子可能会抱怨自己只是供丈夫发泄的工具，因为丈夫虽然身体放松下来，精神和心理上的紧张却没有缓和，妻子肯定得不到丈夫更多的爱抚。

那么当你发现你的丈夫在情绪低落时主动接近你，就应试图让他相信，他可以向你倾诉一切。告诉他你想拥抱他，然后问他什么使他如此焦虑，这样你们会感到更加亲密有加，随之而来的性生活也会妙不可言。

2 男人不喜欢被当作孩子

如果你总是把丈夫当作一个孩子，他就会把你当作“母亲”。当你为他整理衣物和反覆提醒他该做的事情时，他不可能对你做出浪漫的事情，你得到的可能只是儿子一样的感激。女人往往只关注别人的需要，却忽略了自己的需要。开始，男人还喜欢被照顾，但一个女人越接近母亲的角色，她的丈夫就越难以用性爱的方式对待她。

当你丈夫问你他的钥匙在哪里，你要强迫自己回答“不知道”，让他自己去找。不要收拾他的东西，不要对他穿什么提出建议，要把他当作一个能干的人，表明你充分信任他。也许刚开始时，你们的生活会出现一些混乱，但很快他就会明白你所做的一切，会对你有一个新的认识。

3 男人更重视性爱

女人重视情爱，而男人更重视性爱。要想拴住丈夫的心，须保持你持久的性魅力。可以经常通过性感的肢体语言，告诉你丈夫你爱他，你正等待他的到来。男人多半存有性幻想，在做爱方式上总想推陈出新，你要和他一起探讨并进行实践。这样，虽然你们结婚已数载，却依然保持新奇与刺激。要记住，男人总有“尝鲜”的欲望。

4 男人都希望妻子欣赏他的性“才能”

妻子应该多赞美丈夫在性方面的“才能”，比如赞美他威猛、强壮等。大部份男人都觉得保持一种强有力的形象很重要。如果你认为他在性方面很能干，他就会觉得自己是个不一般的男人，更有欲望“露一手”，这样可能会让你获得全新的性体验。

5 男人做爱时和结束后判若两人

许多女人抱怨做爱结束之后丈夫就完全封闭自己，她们不能接受刚刚还热情高涨的他现在却沉默无语，其实她们不明白男人这样做只是为了重新控制自己的情绪。男人认为只有在过性生活时才能彻底地表达自己的激情，事情结束之后他感到应该“恢复一个男人的形象”。

吃哪些食物最易长皱纹

2007-07-10T22:08:00.000+08:00

皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。波波推荐：随着年龄的增长，皱纹仍无法避免地出现了，而且日益明显……

　　改善额头皱纹问题

　　以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生：

　　油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。

　　炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅，炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内，吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。

　　多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼，多吃煮的东西，少吃油炸、煎、烤食物，新鲜的蔬菜尽量半生吃，吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜；吃烤肉时，要多吃生菜。

　　什么食物让我们易长皱纹？

　　牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，

　　都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。医学专家们提醒大家，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌……盐吃的太多容易长皱纹

　　让烹调方法来应对这些食物——

　　肉类、鱼类、贝类若直接丢入油中煎、炒、炸，会破坏了食物的营养。最重要的一点是，不要使用炸过的油。编辑提醒－误区：一天八杯水不能减少皱纹水果蔬菜外敷去皱

　　一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。

　　将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

　　香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。

　　西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

　　丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。

　　黄瓜有洁脸作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。

　　西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。

　　南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。

　　草莓切片贴面效果好。

　　对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。因此,为了留住青春，你一定要记住下面的食品名称：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑。

长款T恤流行搭配方案

2007-07-10T22:04:00.000+08:00

长裙+裤装混搭法，让裙装多了分酷感，让裤装多了分柔美，丰富的视觉效果让其成为时尚高手的最爱。漂亮MM示范几款裙裤装搭配，让爱美的你炫个够。

及膝大摆渐变色塔裙，良好的垂感使其易于搭配，又独具魅力夏日的慵懒气息

高腰蓝色裙带来异域风情，与牛仔裤的搭配时尚度飙升

粉色的淑女裙，一定要搭配浅色牛仔裤，凸现宁静味道

裙摆在大腿中部的裙装，搭配比例达到3：5的长裤，或者5：3的7分裤，效果都很好

简单的厚棉布裙，搭配大珠串项链，硬朗牛仔裤，整体风格协调统一